“克制克制再克制……”日前，在某事业单位上班的王小姐在自己的QQ个性签名上写下了这样一句话，以此来提醒自己，免得那上瘾般的购物欲望时不时地“骚扰”她。“完全是不由自主的，一坐到电脑前就想去网上购物，每个月不花些钱，心里就跟猫挠似的难受。”说起网购，王小姐是又爱又恨，爱的是网上购物方便省事，恨的是这几年网购下来，竟上了瘾，即使没需要也想去买，不停地买，不停地收包裹，不停地配以惊喜或失望的表情……
据了解，像王小姐这样网购成瘾的人还真不在少数。网购，对他们来说，已经像吃饭、睡觉一样成为必不可少的日常行为，更甚者已到了乐此不疲、不能自拔的程度，也有部分人开始意识到这种状态必须要有所改变。
不知不觉中拍下一堆东西
“上网一看到喜欢的东西，心里就猛‘长草’，不把它们买到手，心里就很难受，直到把东西拍下了，心情才会舒畅。”在某外贸公司上班的梁女士自从学会上网“淘宝”后，网购的欲望日益“强大”，从刚开始单纯的淘女装，发展成为“衣服鞋子化妆品、厨具家居洗浴用品”样样都不落，甚至连买零食，她也要上网淘一淘。
“长草”，是梁女士新学会的网络用词。据了解，年轻人一般把“长草”、“拔草”合称为“草族”。“长草”代表一个人对某种“物品”的占有欲蓬勃发展；“拔草”是终于彻底、干脆地把该“物品”买下来。梁女士就在不断地“长草”与“拔草”中，花出了一笔又一笔钱。
网上购物成瘾，不买就难受。“天哪！这都是我买的吗？我感觉也没买多少东西啊！”去年一年，梁女士在网上消费了2万多元。她看着密密麻麻的账单明细，不禁张大了嘴巴。虽说她在外贸公司的收入也不错，但按照她的网购清单平均算下来，她每月在网购费用将近2000元。吃惊之余，梁女士仔细检查了自己的收支情况，发现她的信用卡永远处于负资产，至今还有账款没还清。
据梁女士介绍，就网购账单的数额来看，她还不算最突出的。在她的姐妹群中，每年在网购上支出几万元的不乏其人。有一个小姐妹特别迷恋品牌时装和用品，仅去年，通过上网购买品牌产品就花费了近3万元，不过这些淘来的物品能用上的只是少数，大多数并不适合她，这也是很多网购一族普遍遇到的情况。
顺带又买了很多用不着的
淘宝最吸引人的，除了便捷外，还有一个很重要的原因就是——平价、实惠。一些品牌服饰，网上的价格通常只有实体店价格的60%至70%左右，有些网店还打出了“购两件以上可享受包邮或折上折”的优惠广告。记者在采访中了解到，几乎所有的网购一族都表示，方便、实惠，是他们选择网购的最主要原因。
也正是因为实惠，所以很多人在逛淘宝时，搬回了一堆用不着的东西。“记得有一次，我只是想上网淘一条腰带，用来配自己新买的连衣裙，结果上网一看，腰带又多又便宜，我一口气买了七八条，之后为了将这些腰带利用起来，又去淘了衬衫、短裤、短裙、长裙，还配了几双平底的凉鞋，竟又花了1000多元。”黄小姐对自己一上网就控制不住的购物欲“深恶痛绝”，更多的是在没有特别想买什么东西的情况下，她也能淘到一堆东西，然后双手不受控制般地点击、下单，待真正收到包裹时，又发现自己买了很多重复商品。然后又一次地痛下决心“下次绝不再如此盲目了”，可一上网又忍不住，如此反复，日复一日。
“我觉得自己好像得病了，就跟《购物狂》里的女主角一样，只不过她迷恋的是奢侈品，我对网购不能自拔，真应该去看看心理医生才行。”黄小姐甚至有点担心自己目前的状态，她觉得自己的购物欲望异于常人。
没收到包裹心里就空落落的
“某某某在吗，来签收一下包裹……”每当办公室门口出现快递员的身影，潘小姐就有点坐不住了，巴不得飞奔过去签字收单，不过她还是装作很淡定地走到快递员面前，签字收包裹，嘴里还不忘咕哝一句：怎么这么多包裹。然后，就在同事们或羡慕、或好奇的眼光中回到自己座位，优雅地拆起包裹。
起初，同事们大多不知道潘小姐是网购一族，只觉得她的包裹特别多。有些上了年纪的同事还很羡慕地跟潘小姐说，你可真是好人缘啊，天天都有包裹收。“收包裹带来的虚荣感，都可以与收玫瑰相媲美了。比起玫瑰，包裹还多了一份神秘感。”潘小姐坦言，刚开始，她频频网购也有相当一部分原因是因为收包裹给她带来的满足感。
后来，她是真迷上了网购了，下单率就更加频繁了，隔三差五，就有好几个包裹送过来。同事们也习惯了，有时候不等快递员开口，就会直接告诉他收件人的位置在哪里。“要是哪天没有收到包裹，心里就空落落的，担心包裹是否寄出了，还是路上耽搁了，于是不停地上网查询物流状态……”潘小姐说。去年初受北方雪灾影响，不少快递被耽搁，害得潘小姐整天心事重重，连上班也没心思了。
秒杀，更刺激的购物方式
“3、2、1！点击购买！确认付款！”看到页面上跳出来付款成功的提示，市民王女士长嘘了一口气，抑制不住心底的兴奋，她以1元的超低价成功秒杀到了一款长裙。“这家店的衣服卖得特别火，有时候一款衣服上架两百件，几秒钟不到就会被抢光，我真担心会秒不到呢！”王女士说。
相比起普通的网购，“秒杀货”的出现，更让不少消费者沉迷于这种近乎疯狂的游戏中难以自拔。所谓的“秒杀货”是卖家为了吸引买家，推出的特价商品，它以难以想象的低价，吸引了数不清的网友。为了能够把自己心仪的宝贝收入囊中，他们守着家中的电脑，瞪圆了双眼使劲地刷新页面点击鼠标。抢到的，心花怒放得意洋洋；抢不到的，捶胸顿足悔恨不已。对“秒杀一族”来说，此时的淘宝网，俨然成了一个硝烟四起的战场。
“为何秒杀如此受追捧？”除了店家标明的“1元”、“大特价”等标签吸引人眼球外，大家所享受的，是千百个人哄抢一样东西时获得的乐趣。王女士说，她已经参与过数十次秒杀，虽然结果是“失败的多，成功的少”，但每当成功地秒到一样限量单品时，会油然升起满足感与成就感，觉得自己最厉害，做起事情会特别带劲。王女士认为，相比起普通的自我调节方式，秒杀更加能让人体会到一种放松的感觉。
别让乐趣变成包袱
网购以其丰富的货源、相对低廉的价格、便捷的购买方式等一系列优点，成为时下最为流行的购物方式，获得了无数消费者的芳心。
然而，随着网购次数越来越多、花销金额越来越大时，很多人也慢慢察觉到有点不对劲——网购成瘾，不“逛”就闹心。他们最初选择网购是因为网上的商品丰富价格便宜，可现在演变成毫无节制地购买，每月花费在网购上的钱相当可观，网购一族深受网购所累，但却实在无法抗拒购物网站上那些五花八门的商品的巨大诱惑。
如何才能摆脱这种瘾呢？市关工委心理咨询师钱玉琴建议，热衷甚至已经沉迷于网购的市民们应该学会有计划地支出，可以把想买的东西先放入购物车，过段时间再看是否还有购买的欲望。想购物时，可尝试改变一下方式，到商场走走，需要买时，用现金支付。因为网购与线下交易不同，很容易产生“货币幻觉”，导致日常开支增加。上网购物时，稍作迟疑，多问自己几句“是不是真的需要”、“买了之后会用得上吗”等问题。还有适当调整生活和消遣方式，控制上网的次数和时间，养成理性购物的习惯。
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消法拟修订网购条款 网络购物可有一个月“反悔期”
据浙江日报报道，近日,一些网友从《经济参考报》、《科技日报》等媒体上注意到一条关于《消费者权益保护法》正在修改的消息。其中，最受关心的莫过于这样一条——“对通过电话销售、邮售、上门销售等非固定场所的销售方式购买的商品，消费者有权在收到商品后30日内退回商品，并不承担任何费用，但影响商品再次销售的除外”。
据了解，目前国内网络购物的投诉有增无减，消费者始终处于弱势状态，网购商品“货不对板”、“质量色差严重”等问题都只能吃哑巴亏，退货非常困难。有关专家表示，30天的退货“后悔权”提出，对消费者权益保护无疑造就了一道有利屏障。