连日来，我市天气总体还算不错，秋意渐浓。昨天，天空虽然微微飘起了雨丝，但感觉有些闷热。记者昨从市气象台了解到，本周前期，我市多云系，偶有小雨，本周后期将有一次弱冷空气过程影响。

　　据气象台消息，今天阴到多云局部小雨，最低气温20至22℃，最高气温24至26℃；明天阴到多云局部小雨，最低气温19至21℃，最高气温25至27℃；后天多云转阴有阵雨，最低气温18至20℃，最高气温22至24℃。

　　最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃会“上火”。专家说，近期口中生溃疡的患者增多，并不全是橘子的错。

　　橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会“火上浇油”。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。

　　专家表示，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。

　　（陈绵绵 陈瑶）