秋高气爽，这是近期我市天气的真实写照。昨天晴间多云的天气给新的一周带来了一个好的开始。记者从市气象台了解到，未来三天我市将以多云天气为主，但昼夜温差仍较大。所以提醒市民，虽然中午让人感觉暖暖的，但是早晚气温很低，出门还需添加衣服。
据气象台消息，今天多云，最低气温15至17℃，最高气温24至26℃；明天多云，最低气温16至18℃，最高气温25至27℃；后天多云到阴，最低气温17至19℃，最高气温24至26℃。
秋高气爽，又到了运动锻炼的好时节。市民可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。不过，由于早晨气温相对较低，有心脑血管疾病的人晨练应慎重。由于天气干燥和早晚温差增大，使得秋季变成了疾病高发的时节。专家提醒市民，秋季养生应做到早睡早起，注意添加衣物，防止呼吸道疾病。
（陈绵绵 袁慧珍）