俗话说，“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”正在长身体的青少年除了遵循这一点，如何摄入更多的营养，很多家长关心。昨天，本报第7版刊登了《菜价涨了，您的孩子在校吃得还好吗？》一文，引起本报网友的关注。多数网友认为，学生吃得好不好，除了学校食堂应尽可能合理调配膳食外，学生自身的一些饮食不良习惯也要纠正，像挑食、偏食等坏习惯，在很大程度上影响了学生在校的就餐质量，家长对此也应引起足够重视。

　　网友“忧雨”：我的孩子下午放学一回家就狼吞虎咽，估计又是中午在学校里没吃饱，真是头疼，也不知道她中午在食堂里吃得怎么样，该怎样才能让她多吃点？

　　网友“午夜阳光”：估计是学校食堂的菜不合她的口味吧。现在回想一下，当初我读书那会儿，学校食堂里菜品种类虽然挺丰富，关键是比外面的小饭馆要卫生，但味道差了点。

　　网友“菜菜虫”：孩子偏食也是一个原因。在家里，很多家长都变着法子给孩子做好吃的，孩子喜欢吃什么菜，就给他买什么菜，一贯顺从孩子的口味，只会让孩子认定好吃的就是有营养的。一旦到了学校，看到不是为他量身定做的菜，当然胃口变差。

　　网友“香樟的树”：孩子能在学校吃午饭就很不错啦。就瑞安来说，不是每所中小学都有条件安排学生在校就餐。你想想，孩子要是中午回家吃饭，双职工家长还不得忙翻天？

　　网友“蛋蛋”：既然学生在校就餐，家长肯定关注孩子吃得怎么样。比如菜品是否新鲜，咸淡是否皆宜，卫生情况是否良好。这些问题校方都要考虑。

　　网友“风的影子”：没错。一般情况下，在校吃饭的学生少则几百，多则上千，食堂就是在煮“大锅菜”，量多了，口味难免就变差，加上众口难调，要想人人满意也太难为厨师了。但是，既然学生选择了在学校里就餐，学校就有责任和义务来保证学生就餐质量，除了完善必备的条件外，应该多从均衡膳食、营养搭配、口味等角度考虑，尽量做到更好。

　　网友“紫菜汤”：中小学生正在长个子，吃得饱、营养均衡很重要。文章中提到，一些学校的食堂门口贴有“今日菜谱”和“明日菜谱”，如果学校配备专业营养师，他就可以对菜谱进行简单的介绍，比如说鸡肉含有哪些营养素、香菇含有哪些营养素，两者搭配可以增强人体哪方面营养。

　　网友“我不怕”：一些学生饮食上很洋化，休息日喜欢去西餐厅或吃洋快餐。如果他只在学校就餐时讲求营养均衡，在家里仍是老样子，纠正偏食习惯还是一句空话。做家长的，不得不注意啊。

　　（欧苗苗）