值此新年来临之际，为答谢新老客户在过去一年来对本会所的大力支持与厚爱，百度健身会所新年大回赠，凭新春贺卡办理全系卡种（次卡除外），可享受“买一送一”的优惠（瑞安百度三家店均可办理）。百度健身将继续坚持“心怀感恩，顾客至上”的服务理念，把健康和幸运带给每一位顾客朋友。

　　百度健身创始于2006年6月，坐落于瑞安市安阳仲容路30号，是集健身、娱乐、休闲为一体的大型健身会所。一站式星级服务，2800平方米超大健身私享空间，配备6个专业运动区，并针对您的需求设定专业课程，定期开设最新特色课程供您选择锻炼（如腰腹塑形、减腹操、拉丁风情、钢管舞）等等；全套国外进口运动器械，该器械经过了运动生理学、生物力学、人体工程学、机械制造技术和运动训练学在内的各方面专家研究与审核，是全球顶级健身品牌之一。会员在整个运动过程均有国际高级教练进行技术指导，并聘请高级营养师对会员的饮食做科学的配合安排。对自身形体有特殊要求的会员，俱乐部还提供私人教练服务，全程跟踪会员的康体计划。

　　冬日运动是对付寒冷的积极措施，但应注意，冬季是一年中的闭藏季节，人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意精神内守，避免阴精阳气外泄。具体方法是：一、准备活动要充分，待热后脱去一些衣服，然后加大运动量；二、不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓；三、锻炼后，要及时擦干汗液，若内衣已潮湿，应尽快回到室内换上干燥衣服。此外，在精神调养方面要保持精神豁达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利，患得患失。合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，时刻保持心态平和，在日常发现生活中的乐趣。避免劳累过度、积劳成疾，保持良好的精神状态。

　　为了您的健康与美丽，赶快行动起来，为自己制定一套冬季健身计划吧！

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　　地址：安阳仲容路30号