编者按 ：快过年了，人们的脚步匆匆，返乡的、购买年货的，大家的脸上洋溢着对合家团聚时刻的期盼和喜悦。

　　可是总有一些不和谐音让这年过得有些扫兴。有人喝多了住进了医院，有人深夜回家却被“过年捞一把”的歹徒抢了包，兴冲冲奔着促销商品去却发现被忽悠了，想上网买张廉价机票哪知是“山寨网站”……怎么样才能避免这些事情的发生呢？本报今起推出“过个开心年”系列报道，为你支招。

　　昨日上午，走进市人民医院门诊大厅，一楼的几个挂号窗口前排着长长的队伍，取药窗口更是人头攒动。在急诊室抢救区，每张病床上都躺着患者，即便增加了床位，依然爆满。

　　临近岁末，市区几家医院均出现就诊高峰。据市人民医院急诊抢救区主任钱松泉介绍，每逢年末，就诊病人就会明显增多。从2011年12月份开始，接收的急诊病人比平时增加了一两成。市中医院急诊科主任林茂恩表示，近段时间，半夜求诊的病人有增无减，其中以心脑血管疾病、胃肠疾病居多。

　　每年的春节期间，很多人正常的生活规律被打破，聚餐、酒席连轴转，通宵上网，再加上天气寒冷，导致多种疾病趁虚而入，如心脑血管疾病、痛风、肠胃炎、急性胰腺炎、呼吸道感染等。

    心脑血管疾病发作应及时就医

　　家住市区的王大爷今年69岁。前几天的早晨，他与往常一样到菜市场买菜，途中突然脑血管病发作，一时间说不出话来，半身失去知觉，被紧急送往市人民医院。经医生诊断，王大爷为脑梗塞。由于送医及时，医生采用注射溶栓治疗，才幸免中风。

　　钱松泉说，春节期间，许多患慢性心脑血管疾病的老年人，由于休息不好，情绪激动，血压就会升高，容易引发中风或者心肌梗塞。

　　“第一诱因就是冷。寒冷会令人体的血管收缩，而且出汗减少，血容量大，从而刺激血压上升。”钱松泉说，在冷空气骤然的刺激下，人体会出现血管收缩、交感神经兴奋、血流加快等现象，导致血压升高或血管栓塞等。冬至以后，心脑血管疾病突发的病人明显增多。

　　“心脑血管疾病发作需及时就医。”钱松泉说，脑梗塞发作4.5小时之内、心肌梗塞发作12小时之内可有溶栓指征，如果此时介入溶栓治疗能达到较显著的疗效。“时间就是生命。如果出现中风的征兆或者发觉前胸疼痛的发病信号，必须及时就医。”

　　除了受环境影响，高血压、高血脂、糖尿病是引发中风的根本原因，特别是有过往病史的中老年人尤其需要注意。钱松泉提醒市民，过年期间，也要做到规律饮食，低脂低盐，尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病的人，不能过于惊喜、过于疲劳，无论工作或学习，都要张弛有度，劳逸结合，中老年人做事更要量力而为。

　　老人、儿童呼吸道疾病高发

　　一到冬季，各大医院、诊所呼吸道疾病患者都会明显增多，大人、小孩扎堆看病。市人民医院门诊部主任吴力力说，老人、小孩因身体抵抗力相对较弱，成为呼吸道感染的高发群体。

　　前日上午在市中医院儿科门诊，抱着孩子来看病的家长人头攒动，焦急地等候着。门诊输液室里“座无虚席”，孩子在大人的陪护下扎针、输液。

　　人群中，记者发现，一个2岁多的小女孩显得特别勇敢，其他孩子扎针时都哭天抢地，唯独她一声没吭。孩子的妈妈告诉记者，几天前，家里备了年货，妞妞吃了太多零食上火了，因为没有引起重视，结果诱发咳嗽，又导致发烧，已经连续两天在医院输液了。

　　据市中医院儿科主治医师张力介绍，近段时间，儿科门诊一天接诊患者达百余人，比平时增加了两三成，以小儿哮喘、流感病毒感染等上呼吸道疾病最为普遍。

　　“如果出现鼻塞、流涕等前兆，一定要引起重视，及时就医，以免病情加重。”张力表示，呼吸道感染要避免交叉感染。大人如果患有呼吸系统疾病，要远离子女。过年了，聚会增多，大人们应尽量少带孩子去人多的地方凑热闹；孩子患有呼吸系统疾病要多注意休息，暂停集体活动，以免将病毒传染给其他孩子。冬季天气干燥，市民应多开窗透气、湿化屋里空气。同时要注意保暖，增加体育锻炼，规律作息，以增强个人体质。

　　急性胃肠疾病成节日“健康杀手”

　　市民林先生经营一家公司，平日应酬本来就多，现在到了年底，朋友聚会、答谢客户，各种应酬更为忙碌。前几天，他与往常一样吃完晚饭回家，次日凌晨三四时，他突然感觉腹痛，上吐下泻，连夜到医院挂急诊号。经医生诊断，林先生是患了急性肠胃炎，挂了点滴之后，病情才缓解。

　　“年底，因应酬增多，急性肠胃炎的病患也随之增多，”市中医院急诊科主任林茂恩说，急性肠胃炎是一种比较常见的肠道疾病，患者通常会恶心、腹泻、呕吐。导致急性肠胃炎的原因通常是饮食的刺激，比如吃了不洁净的食物，或者是食物冷热对肠道的刺激。

　　林茂恩提醒市民，应酬、外出就餐要注意少吃生冷食物，特别是海鲜生吃；冰箱里的食物一定要加热之后方可食用；还要避免暴饮暴食，控制饮食，不能吃过冷或者过热的食物。如果得了急性肠胃炎，需要卧床休息，停一两餐，或吃一些易消化的流食或半流食。如果有口干、脱水现象，患者可考虑服用米汤加少量食盐制成口服补液，或到医院对症治疗。

    海鲜加啤酒痛风高发

　　市民曾先生患痛风已有多年，他告诉记者，他最怕的就是逢年过节。因为有些应酬无法避免，有时酒喝多了，往往导致痛风急性发作。前不久，他一个多年未见的朋友从国外回来，兴致一来，觥筹交错之后，他的痛风便发作了，手指麻痹、脚趾剧痛、关节红肿……折腾了一个星期才好。“现在看到酒都有种恐惧感了。”曾先生说。

　　市中医院骨伤科主任医师蔡锦成说，现代生活中患痛风的人越来越多，节假日更是痛风高发时期。以往痛风高发年龄段为50岁左右的中老年男性，现在趋于年轻化，甚至不分男女，这与饮食习惯的改变以及工作压力等因素不无关系。

　　“痛风是一种由于血尿酸过高，沉积在关节或者其邻近组织所引起的特殊疾病，也是一种富贵病。”蔡锦成介绍，痛风的急性发作与疲劳、天气变化、饮酒都有关系。痛风也是一种容易复发的疾病，一旦发生治愈就困难，所以要特别注意预防其复发。最好的办法就是合理调配膳食，生活作息要有规律，适当进行身体锻炼，并且定期到正规医院检查血尿酸浓度，一旦发现血尿酸超标就要服用降尿酸药物，只要控制好尿酸，痛风就不会发生。

　　蔡锦成说，预防痛风应该控制饮食，海鲜加啤酒容易使尿酸增高，应坚决杜绝；同时要少吃动物肝脏、火锅等高嘌呤食物；不可暴饮和贪食，多饮水，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时服些碳酸饮料，也可增加尿酸的排出。

　　“如果应酬非喝酒不可，选择葡萄酒为佳。据有关研究，啤酒和白酒易导致痛风，且啤酒引发痛风的可能性最大，烈性酒次之，而葡萄酒基本上不存在这种危险。”蔡锦成说。

    “喝”出胃出血、急性胰腺炎

　　1月5日早晨，市人民医院接到急诊病号，一名患者送至医院时已不幸身亡，年仅49岁。据其家属介绍，该男子于前一天晚上喝了500多克白酒后，21时入睡。次日早晨7时许家人发现他不省人事，急忙送至医院，可为时已晚。

　　“医院时常会接收因喝酒过甚被送来抢救的病人，以胃出血、急性胰腺炎为常见。”钱松泉说，长期嗜酒对肝脏不利，如过甚容易诱发胃出血、脑出血。如果从来不喝酒的人，一次大量饮酒也容易引发胃出血。饮酒过量，如果处于昏迷状态，容易导致呕吐物误吸造成其窒息，后果不堪设想。

　　临近春节，各种应酬、聚会增多，因过量饮酒导致疾病的患者也有所增多。钱松泉提醒市民，一定要注意饮酒有度，不暴饮暴食，一次不要摄入过多的大鱼大肉，同时应多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，胆囊炎、胆石症、胆管畸形等胆道疾病患者更应小心。

　　“急性胰腺炎和其他胃病有相似的症状，如呕吐、腹痛等，但也有它的典型症状。”钱松泉表示，如果常在饱餐或饮酒后，突然发生上腹剧痛，并多向肩背部放射；腹痛部位主要在上腹正中或稍偏左，弯腰或前倾时疼痛可减轻，仰卧时加重；呕吐频繁，严重者可能吐出胆汁。一旦发现有急性胰腺炎的症状，需立即就医，如果抢救及时，病人康复的希望较大，延误病情可能发展为坏死出血型胰腺炎，则会出现休克或猝死。

    记者手记 ：过个健康年

　　新春佳节即将来临，在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家人团聚、走亲访友，难免的应酬以及难免的狂欢在等待着我们。当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过大年时，千万别忽略了自己的身体健康。年关年关，我们的健康也要过关。过年防病，我们要过一个平安健康的新春！