时至年末，网络上各式各样的账单甚是流行，国内最大的独立第三方支付平台“支付宝”也于近日发布了“全民2011年度网络账单”。这一账单让《你敢晒晒你的网购账单吗？》之类的帖子串红网络。昨天，记者在跟帖中发现，账单过万的不在少数，更有人忍不住大呼“开了支付宝，生活真潦倒”。 

　　年花费超万元者比比皆是

　　网友“四十几个萨满”在网上爆出年网购花销16.8万元的账单，不少网友也跟风算账。尽管一年网购费用达16.8万元是极端案例，但在跟帖中，记者粗略统计发现，不少人的年网购支出在2至5万元，甚至有人回复“年花费低于万元都不好意思跟帖”。

　　在网上，记者看到有网友自娱自乐地将消费金额划分为6个等级：500元以下为勤俭持家型，500元至5000元为普通型，5000元至1万元为铺张浪费型，1万至3万元为“剁手型”，消费3万至5万元，应该为“被拉出去枪毙型”。

　　支付宝全民年度账单显示，80后用户使用支付宝人数最多，其人均年消费达到万元，不过，60、70后最具实力，人均年支出达到15000元左右。

　　不少网购达人表示已上瘾

　　在采访中，不少人看完账单后感慨网购在不知不觉之间透支了自己的荷包。“一入淘宝深似海，从此存款是路人”、“戒烟戒酒戒淘宝”……这些网络顺口溜道出了“网购控”的心声，有人调侃道：发誓再网购就剁手，结果却发现自己是“千手观音”。

　　“坐在办公室收到快递的那一刻是一天中最开心的时刻，不知道从什么时候开始，如果哪天没包裹就浑身不自在。”网购达人周小姐说，“好几次发誓不网购，但一打开电脑就会不由自主地打开淘宝。”

　　无独有偶，在一家公司做文职的晓静平时工作比较空闲，三五个同事经常凑在一起淘宝。她告诉记者，她们所穿的衣服都是网购的，而商场专柜则成了“试衣间”。

　　“网购了这么多衣服裤子，其实没有几件是自己真正喜欢的，而是看着比专柜便宜就买了，觉得自己捡了大便宜，如果在实体店，可能就不会买了。”对着满衣柜的衣服，董田的程小姐无奈地说。

　　医生：少上网，多走动，转移注意力

　　触目惊心的网购账单让“网购达人”深刻反省，直呼要“改邪归正”，并到处求戒“毒瘾”的方法。

　　网购真的会上瘾吗？如果上瘾了怎么戒除？市第五人民医院精神科副主任医师徐柏廷表示，热衷网购者大多为生活节奏快，生活压力大的办公室一族。成瘾者应多到户外走动，减少上网时间，并培养兴趣爱好，转移注意力。

　　徐柏廷分析，网购是否成瘾不能单纯从金钱上来衡量，如果网购成本超出自己承受范围，或者网购物品多为闲置品，甚至对自己的网购行为感到后悔或懊恼时，这就说明已经成瘾，需要加以克制。

　　对此，徐柏廷建议戒除网购瘾最有效的方法是减少每天上网时间，尽量避免点击购物网站，有需要的话可以让家人或朋友加以监督。多腾出来时间做自己爱好的事情，如看书、运动、摄影等。此外，还可以对银行卡的支付额度加以设置，限制购物欲望。