在外辛苦工作一天，如果每天回家，疲劳不仅没有减轻，反而陷入更加焦虑的压力中，那就说明你的家居环境需要改进了。丽园装饰设计师指出，只要按照丽园装饰的减压家装妙法将自己的家做一些小小的调整，就会立刻发现改变给你带来的小小惊喜。

　　色彩和谐

　　在心理学中，每种颜色都具有不同的心理减压作用，并对应着不同的心理需求。

　　让人联想到天空和大海的蓝色，有助于发散思维，冥想放松；让人联想到森林和草原的绿色，有助于缓解视觉疲劳，平静焦虑情绪；让人联想到阳光和热量的黄色，有温暖、关怀和稳定的感觉，可提高心理安全感……

　　总的来说，室内的颜色不宜过于复杂，主体颜色不要超过三种，整体感觉应大致协调。另外，别忘了绿色植物可以起到点缀环境和舒缓神经的双重功效喔！

　　光线柔和

　　明亮的光线是舒畅心情的保证，谁也不愿意住在仿佛地下室般阴暗的屋子里难见天日。如果总觉得回家感到压抑，观察一下家里的光线，是不是太暗或者太强烈了。

　　客厅是家居的灵魂，也是平日家人的主要活动空间，应保证光源充足，便于接待客人、娱乐交流。卧室是主人的私密空间，在光源的使用上应本着柔和、可调控的原则，尽可能多采用自然光和暖光源，以营造舒缓的环境帮助减压。而走廊应尽量明亮简洁，避免曲径通幽的复杂设计。

　　（陈丹丹）