夏天说来就来了，怎样的着装才能给炎热的天气带来一丝清爽，哪种美食才能够给被烈日“虐待”的心灵带来一股怡人的清凉，哪些地方是夏季出行最好的避暑胜地？关于轻松度夏，你有什么绝招吗？乐周刊邀你一起来分享保持清凉的小妙招！
吃货天下
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吃走顽固脂肪
夏季必吃的减肥食物是什么？当然是去火又减肥的冬瓜。那么冬瓜怎么吃才能减肥呢？今天笔者就为大家介绍几款冬瓜减肥食谱的做法，让你吃出美味、吃出健康、吃出傲人身材。
冬瓜芦荟汤
材料：芦荟3片、冬瓜250克、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
做法：
1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。
2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
冬瓜海带汤
材料：冬瓜500克、海带四块、陈皮两块、瘦肉250克。
做法：
1.将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断。
2.将陈皮和瘦肉放进煲中，加入8碗水，煲约2小时，加盐调味即可饮用。
冬瓜绿豆汤
材料：冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐少许、鲜汤500克。
做法：
1.汤锅洗净置于旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。
2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
驴友足迹
端午节小长假短途游预售火热
端午节小长假即将来临，旅游市场又火了。据了解，6月以来，旅游市场在端午小长假刺激下明显升温，各大城市周边的短途旅游线路大受青睐，高考减压游特色产品上市，机票价格全面上涨。
短途游门票销售火爆
今年端午节在高考结束后，不少考生家庭趁小长假旅游放松。笔者上淘宝网搜索后发现，横店影视城官方旗舰店销售学生优惠套餐景区门票，6月以来销量是往常的2倍。除了各类端午民俗游线路，各类亲水游、学生毕业游线路也卖得较好。
对于江浙沪旅客来讲，上海、南京、苏州、杭州等都是热门目的地，同时也拥有庞大的出游人群，三地前往普陀山、乌镇、西塘、周庄的江南水乡游仍是热门。不少卖家针对不同出发地进行了区隔，淘宝旅行某专卖店围绕珠三角的数款短途游产品销量已超过2000件。
笔者还注意到，香港景点门票专卖迪士尼两日游门票，已售出7540件。北京天津双城之间的相关产品种类颇多，两地一些经典门票销售有了明显增长，届时去北戴河、青岛自助游的人群也在明显增多。
淘宝旅行平台相关负责人表示，5月下旬机票、酒店、景点门票等相关旅游产品整体销售比5月中旬增长50%以上，城市周边短途旅游线路增长率则达到100%。“今年是实行端午、中秋等小长假的第3年，更多的人选择出去走走，因此最适合短假期的城市周边线路受到欢迎。”
热门目的地星级酒店促销
不少酒店纷纷在端午节期间推出优惠促销活动。据介绍，星程精选了一些酒店给予折扣，最高可立减60元房费，最高折扣达85%。登录星程官网可以发现不少酒店以不足200元的体验价就能感受中档酒店的品质，这些酒店覆盖上海、北京、天津、宁波、杭州、扬州、无锡、常州、南京、西安、秦皇岛、厦门、珠海等旅游热门目的地。
热门城市机票明显上涨
距离端午节小长假不到10天，境内旅游市场明显升温。目前境内游高热度城市的机票价格明显上涨。今年的端午假期为6月22日至24日，共3天。根据淘宝旅行端午节境内机票预订数据，6月21日（小长假前一天）价格最高。一些高热度的旅游城市（如北京、广州、上海、深圳、青岛、厦门等地），机票价格相对较高。比如6月21日，上海飞青岛航线8折，广州飞北京达6－9折，北京飞大连涨至9折。
尽管热门航线出现上涨，但只要错峰一天，6月22日再出发，部分航线就能有较大折扣。比如上海飞北京航线，6月21日最低折扣8.5折，隔天6月22日已有5.1折；北京飞上海航线，6月21日最低折扣9.1折，隔天6月22日已有5.8折。
如果不是兼具热门出发地与目的地的航线，大多数航线保持平稳，部分航线仍有超值特价。
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