我市10万人患高血压

    发病群体渐趋年轻化

    ■记者 林长凯

    日前，记者从市卫生局疾病预防控制中心了解到，我市高血压病人在10万例以上，目前已建立健康档案登记管理的有7万多人，发病群体渐趋年轻化。

    高血压病患呈年轻化

    近年来，人们生活水平不断提高，高血压患者趋于年轻化，很多二三十岁的年轻人已经开始发病。市卫生局疾病预防控制中心主任医生陈红娟说：“这种现象在5年前很少见，那时患高血压的人群主要集中在四五十岁以上的中老年人，现在年轻人患者所占的比例越来越大。”

    “高血压是中老年常见病，跟我们年轻人没关系。”许多年轻市民认为年轻人压根不会得高血压。“其实出现这种现象与不健康的生活方式有关，年轻人聚会多，经常大鱼大肉，喜欢吃洋快餐，在不经意间就摄入大量的高脂肪、高热量、高盐的食品。”陈红娟说，另一方面，现在生活节奏比较快，青少年在学习工作方面压力比较大，锻炼时间相对比较少，再加上经常“营养过剩”，导致“小胖子”逐渐增多。加之青少年久坐电脑前，大脑和中枢神经长时间处于兴奋和疲劳状态，造成大脑皮层兴奋和抑制失衡，容易引起血压升高。

    今年的世界卫生日主题是“控制高血压”，对此，陈红娟呼吁：大家要像重视成人高血压一样重视青少年的血压监测。

    良好的生活习惯是预防的关键

    针对目前日趋年轻化的高血压疾病，陈红娟说，高血压疾病是可以预防的，养成良好的生活习惯是关键，通过减少盐的摄入量、平衡膳食、经常运动、避免酗酒、避免使用烟草等方式可减少高血压出现的危险。陈红娟建议，年轻人每年至少要测量一次血压，了解自身的血压情况。

    陈红娟指出，有一些人虽然吃降压药，但经过一段时间的控制，血压正常后，就不再服药治疗了，这是错误的做法。“高血压病很难治愈，一旦发病，就会持续发展，伴随终生，只有长期坚持服药，才能减少并发症、致残率和致死率。”她建议，早发现、早诊断、早治疗，提高高血压的知晓率、服药率、控制率，降低高血压的患病率、死亡率、致残率，就可以“制服”高血压这一健康杀手。

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    如何判断自己得了高血压？

    头痛和晕眩——通常高血压在发作的时候会导致头痛和晕眩的症状，高血压病引起的头疼多半出现在后脑部位，并伴有恶心、呕吐感；高血压病引起的晕眩症状，女性患者出现较多，男性患者也有这种症状。因高血压出现晕眩，患者会感到身体失去平衡，步行困难和天旋地转。

    耳朵症状——如果在生活中耳朵突然莫名其妙地出现健康问题，那么就可能是高血压引起的。但是在做自我诊断的时候不要操之过急，一定要根据高血压的发病特点作出正确的高血压诊断。高血压病引起的耳鸣都是双耳耳鸣，持续时间较长，耳鸣严重。

    肢体症状——还可以通过肢体症状来及时判断高血压的发病，根据调查发现在高血压发作的时候，大部分患者会出现经常性的腰酸肩痛症状，同时还可以通过手脚麻痹的症状来诊断高血压。高血压病引起的麻痹不只出现于手脚部位，大部分运动系都会出现麻痹症状，还会出现知觉的麻痹，而且绝非暂时性的，症状不会消失，直至半身不遂为止。