你若雨天，我便安好

    2月上半月我市空气优良率100%

    本报讯（记者 蔡玲玲）有一句调侃的网络语：“你若晴天，我便无法安好。”说的就是天气与空气之间的事儿。昨天，我市空气质量达到“优”，这是雨天带来的一件最值得开心的事。不过，由此带来的麻烦事也一串串：厚外套晾了两天还没干，车子刚洗就一身泥。这绵绵雨天，真是让人欢喜让人忧啊！

    喜：雨天带来好天气

    近段时间，阴天、雨天轮番上阵。有关气象专家解释，现在正值冬末春初，冷暖气流交汇频繁，这个时间多雨水在情理之中。

    市环境监测中心站工作人员南伟杰说，今年进入2月份以来，我市空气优良率在100%。南伟杰分析，这与近段时间的阴雨天气密不可分，冷空气接二连三地南下，稀释空气中的污染浓度。此外，雨水大量附着空气中的颗粒物到地上，减少了扬尘。

    冬雨与夏雨不同，夏雨气势汹汹，来得快，去得也快；冬雨则缠缠绵绵，雨量相对平均。

    受冷空气与降水共同影响，这几天白天气温回升速度变缓，空气湿度增大。所以，虽然这次来的只是弱冷空气，降温幅度也不明显，但体表感觉还是会比前几天湿冷很多，建议大家做好防风保暖工作。

    另外，雨天能见度较低，路面湿滑，打算出行的市民，一定要注意交通安全。

    烦：衣服洗了晾不干

    阴雨绵绵的天气让人们脱不下羽绒服，市区拱瑞山路上一家洗衣店的员工说，按照往年惯例，春节过后日均收衣量激增，可以达到100多件，而今年日均收衣量减少了，2月份有几天甚至不足50件。

    不少市民家里也堆积着冬装没洗，因为在这样的雨天，洗了也干不了。市民王女士抱怨说，元宵节那天，洗了儿子的书包，没想到晾了两天了，还是没有干，天又下起雨来。“要是还不干，我就只能用吹风机吹了，周一就上课啦。”

    马鞍山路一家汽车服务中心的员工小李说，这几天经常下雨，几乎没有人会选择在雨天洗车。不过，昨天记者还是遇上一位过来洗车的车主，他说：“春节过后，这还是第一次洗车。车子已经很脏了，今天洗车主要是为了去机场接一个朋友。”

    忧：心情莫名低落

    古语说“天昏昏令人郁郁”，意思是，阴雨天气会增加抑郁症的发病率。这点，细心的朋友可以在微信朋友圈有所察觉。周六，阳光大好，很多人在朋友圈里纷纷晒郊游的照片，阳光好心情好，拍出来的照片也都十分灿烂。昨天，就有朋友表示下雨天只好宅在家里，晒出来的照片不是阴郁的天空，就是神色黯淡的自拍。

    心理学界有一种说法，人体吸收的日光如果不够充裕，会抑制大脑中一种人体激素的产生。这种激素与人的情绪有关，如果减少，则容易使人情绪低落，进而演变成抑郁症。与日常情绪波动不同，抑郁症患者情绪低落持续的时间往往较长，患者的情绪与所发生的事情没有联系，往往是莫名其妙地低落。

    曾有一份调查显示，30%的人对阴雨天气的持续影响会出现应激反应和种种不适症状，如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛等，阴雨天气还容易诱发潜在的压力。

    市民应调整生活作息状态，适度开展体育锻炼等。即便是下雨天，也可以参加一些室内的体育活动。女性尽量避免过度减肥。如果出现长时间的失眠情况，应该及时向医生咨询。