熟梅天气半阴晴

    本周气温略回升，午后多雷阵雨

    ■记者 蔡玲玲 通讯员 王红雷

    古人有诗曰“熟梅天气半阴晴”，意思是，梅雨时节乍阴乍晴乍雨。这几天的天气都是这个节奏。7月2日之后，我市转为副高边缘晴热天气，多午后雷阵雨。不过，正因为雨时不时下一阵，让天气保持相对凉快的状态。大家且行且珍惜啊，因为闷热才刚刚开始。

    今年梅汛期降水量有点多

    雨水，是这段时间的主题。不管是阵雨、雷雨、暴雨，反正就是变着花样下雨。 据市气象台统计，自6月17日我市进入梅汛期降雨集中期以来，截至上周五，市区累计降水量达215.9毫米，比往年正常略偏多。6月22日和24日，我市还出现过两次暴雨天气。

    省气象台说，我省自17日入梅以来，梅雨带一直在我省维持和摆动。据省气象台统计，16日20时至26日8时，全省面雨量197毫米，已达常年梅雨量的65%，其中浙中南大部地区已达常年的70%至95%。这或许跟今年副高位置偏南有关，因为副高偏南，冷暖气流更容易在浙中南相遇。

    那么，今年何时出梅呢，雨量会不会持续增强？气象专家表示，今年由于梅雨带会出现左右摇摆的情况，因此时间长短以及梅雨量的多少，目前都不太容易判断，存在着较大的变数。降水可能会是间断性的，几天的持续降水后会出现一小段无雨的间隙。另外，梅雨期内，雷电和短时强降水会增多，大家需要提高防雷意识。

    据市气象台预测，市区今天多云到阴有时有阵雨，24至29℃；明天，多云到阴有时有阵雨，25至30℃；后天，多云，午后有阵雨或雷雨，26至31℃；周四，多云，午后有阵雨或雷雨，26至31℃。本周起，气温比上周有所回升，雷雨天气频频光顾，午后出门别忘了带把伞哦。

    （注：“熟梅天气半阴晴”出自宋人戴敏《初夏游张园》，全诗：乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半阴晴。东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。）

    夏天吃火锅更容易上火

    由于今年入梅迟，暴雨、高温、高湿将使得人体热量难以散发，不适感会更强。中医把暑湿之气无法祛除，出现胸闷、心烦、身热、舌苔黄腻等症状，称之为中了“热伤风”。

    “出出汗，把身体里的暑气、湿气排出，是种很好的排毒方式。”养生专家表示，夏季养心也要适当出点汗。因为汗为心之液，出汗的过程其实就是身体里的阳气蒸腾阴液，让阴液通过毛孔到达机体表面的一个过程。适当出汗是身体阳气顺畅、津液充足的一个表现。如果胃口不好，心情烦躁，不妨吃碗微酸清淡的凉面换换口味，开开胃口。

    出汗可以排暑湿，夏天吃火锅，酣畅淋漓，是不是更好？养生专家说，夏天吃火锅不一定好。夏天吃火锅，大部分人选择在空调房里，甚至点了麻辣火锅，这就可能出现吃得满头大汗，但汗水立即被空调吹干的情况。“过度出汗，会损伤阴气，而吹着过冷的空调风，汗一下子收进，人会得冷伤风。另外，吃得过辣，人容易上火，夏天本来就是阳气极盛的时候，火上添油，上火的症状会更严重。”养生专家说。

    世界气象组织预测今年将出现厄尔尼诺

    日前，世界气象组织（WMO）发布新闻公告，预测6月至8月，有60%的可能性发生厄尔尼诺，到10月至12月，这一可能性将上升至75%至80%。

    厄尔尼诺现象是指热带太平洋东部和中部海域大范围水温异常升高的现象，引起世界区域范围的洪涝和干旱事件，并推高全球平均地表温度；拉尼娜现象则与之相反，指这部分海水温度异常降低。这两种现象都与全球气候有密切相关，可能导致极端天气出现的几率增加。

    据了解，厄尔尼诺事件大致平均2至7年发生一次，最近的一次发生在2009至2010年。厄尔尼诺一来，必将会对农业、水资源、健康等带来不利影响。我们祈祷，厄尔尼诺不要出现吧。