老人今年九十九 尤能荷锄田边走

    海安老寿星的长寿秘诀：热爱劳动，作息规律，子女孝顺，烟酒不沾

    ■实习生 缪星象 文/图

    吃下一碗米饭配小鱼，看看时间快到7时，镇海村的老人李正松扛起锄头出门，准备去给菜地翻翻土。在楼道口，儿子李银清赶忙拿过他的锄头，又好气又好笑地说：“爸，您明年就一百岁了，别下地了行不行？”

    塘下海安的镇海、镇东、海西、海北、城南5个村，90岁以上的老人有10多位，但说起最高寿的，大家都说是李正松老人。年近一百，还能下地干活，这么好的体格，可不是人人都有的。笔者近日前去拜访，探访他的长寿秘诀和养生之道。

    庄稼汉有好身板  老寿星不用拐杖

    李正松老人今年虚岁99，老伴林来妹今年虚岁也已92，两人住在镇海村老年公寓三楼。笔者来探访时，天气炎热，两位老人都在家里休息，李正松老人满头白发精神奕奕，门口的锄头、斗笠都是他平时下地用的，身体一直不错，上下三楼不用拐杖，就是听力差了点。平时吃饭，一日三餐很准时，一餐一碗干米饭，白粥能吃两大碗。现在孩子们每天都会送新鲜的鱼、菜、肉过来，加上自己种的一些蔬菜，吃得很放心。

    “种了一辈子地，身板就是这么练出来的。”李正松说，他有三个女儿，一个儿子。因为离家不远，孩子们几乎每天都会来看他们，吃穿用度什么都不缺，两位老人生活都能自理。子女们不想让他再操劳，但他觉得，下地干活是庄稼人的本分。“也没别的事干，种点菠菜、丝瓜，自己吃着放心，还能送点给孩子们。”

    一辈子烟酒不沾  正筹备百岁大寿

    李正松说，新中国成立前他吃过不少苦，那时候想种地没地，有地也常碰上荒年。14岁的那年，地里颗粒无收，全家靠他上山打柴换米才熬过来。1943年，他28岁，那时正是抗日战争时期，日军驻扎在永嘉场（今瓯海区永强），海安一带也不得安宁，地没法种，他去当挑夫，给人送货到丽水，“沿途走山路，一个来回下来，两个肩膀都是血”。所以新中国成立后，能种上地，他是很珍惜的。

    不过，家里人对他的执着，是既高兴又担心。“高兴的是爷爷身体硬朗；担心的是怕他太过操劳。”李正松的孙子李文群说，家人还是很尊重老人家的习惯。现在家里开始筹划老人明年的百岁大寿。

    说起养生之道，李正松老人说，也没什么，就是烟酒不沾，“年轻的时候试着抽过一口烟，太呛，就再没碰过。酒也没怎么喝过。”此外，老人的作息时间很规律，早上5时许醒来，晚上19时许就睡觉。热爱劳动，作息规律，子女孝顺，烟酒不沾，这可能就是他的长寿秘诀吧。

    海安一带  老寿星不少

    镇海村老人杨申者，今年91岁，他很健谈，身板也好，住在自己家里，平时喜欢到处串门。据他所知，海安一带90岁以上的老人共有12位。除了99岁的李正松外，最年长的就是城南村98岁的老人钱花妹了。

    钱花妹老人现住城南村老年公寓，她的大儿子今年74岁，为了照顾她，也搬到了这里。老人思路清晰，口齿清楚，“我有两个儿子，三个女儿，四个孙子，三个外孙，六个外孙女，长孙50岁了。过年全家一坐，满满6桌。”

    钱花妹说，儿孙满堂是福气，子女们经常过来，给她送不少东西。她喜欢吃得清淡，但吃的种类却不少。早上有时吃麦片或者粉干、索面，中午吃米饭，一天吃四两米。她喜欢吃鱼，菜梗也能咬得动，牙口还算利索。平时既不看电视，也不听鼓词，主要的消遣就是聊天。

    和她聊天的，也都是寿星级别的老人，吴阿引老人今年92，王妮妹老人今年93，后者常常夸耀自己胃口好，“算上点心，一天能吃四顿，每顿二两米还不够。”老人们说，海安历史悠久，尊老习俗深入人心，而现在经济发展迅速，子女孝顺，这些可能都是此地寿星较多的原因。