孩子要上幼儿园了

    家长比孩子更焦虑，咋办？

    事件回放：

    市区的廖女士这几天特别忧虑，因为3周岁的儿子豆豆过几天要上幼儿园了。

    孩子能不能适应幼儿园的集体生活，哭闹着要爸爸妈妈要回家怎么办？孩子在幼儿园里吃得好不好、睡得好不好，小朋友那么多，老师能不能照顾得到自己的孩子？

    近日，她还发现豆豆的情绪也不是特别稳定，一提到上幼儿园，他就哭闹，好像上幼儿园对他来说是一件很可怕的事情。作为家长，廖女士和她的先生十分困惑，到底怎样才能让孩子顺利入园呢？

    记者观察：

    转眼又到9月开学季，又有一批孩子要开始人生的新阶段——入幼儿园。要顺利完成这样的角色转换，对孩子和家长都不是件轻松的事儿。据了解，像廖女士这样焦虑的家长不在少数。

    过度担心孩子不适应学校（幼儿园）生活，长时间滞留在学校（幼儿园）不愿意离去，对孩子各种情绪过度关注的表现，在心理学上称之为“分离焦虑”，是亲子关系太过亲密，造成家长放心不下孩子所表现出来的一种症状。

    记者从我市几家幼儿园了解到，几乎所有刚上幼儿园的孩子都会哭闹， 家长和孩子都会出现分离焦虑，而孩子的焦虑和家长的情绪关系非常大。家长越不放心，孩子越难以适应新环境。

    针对新生入学家长和孩子表现出的不适应状态，很多幼儿园都会采取积极措施，以减轻幼儿对新环境的不适。比如，在塘下镇幼儿园，新幼儿入园的前三天，家长可以留在教室里陪伴孩子上课，做亲子游戏，陪孩子吃午饭等，直到孩子慢慢熟悉新环境；做新生家长的问卷调查，了解孩子的个体情况，对“特殊”情况给予“特殊”照顾。

    他们说：

    一开始很焦虑，后来慢慢适应了

    市民吴女士：我的儿子现在读幼儿园大班。记得刚入园那段时期，也是这样子。早上赖着不想起床，起来不出门，到了幼儿园不进教室。我狠心放下孩子，他就号啕大哭，我也很难受。于是，我就常常躲在门口张望。儿子仿佛知道我还没走，总是往门口看，一旦看到我的身影，立刻又大哭起来。好不容易离开幼儿园到了单位，经常不在工作状态，总是惦记着孩子。

    这样的状态持续了一个来月，后来在老师的帮助下，儿子才慢慢适应了这个过程。

    家长的配合很重要

    塘下镇幼儿园副园长周海珍：除了幼儿园及老师的努力，家长的配合对于孩子顺利入园有非常重要的作用。孩子入园前后，家长必须步调一致地引导孩子，让孩子从大人的谈话中明白：我已长大，白天必须上幼儿园，跟老师小朋友在一起，幼儿园里快乐多。

    家长应该要让老师及时了解孩子的个性特点、兴趣爱好、家中的生活环境，帮助孩子消除对老师的陌生感，使孩子喜欢与老师交流，达到师生感情融洽的目的。入园后孩子会在参与各项活动中，找到乐趣，停止哭闹。

    国家二级心理咨询师孙丽云：

    家长调整心态，积极引导孩子适应新生活

    进入幼儿园，可以说是幼儿进入社会的开始，将要脱离长辈和家长的呵护，独自一人面对陌生的环境，走向具有个性的人生起点。此时，孩子存在一些不适应性，依恋父母，或者父母担心孩子，都是很正常的。

    对于“依恋亲人哭闹不止”的孩子，家长应在一段时间内慢慢与孩子保持一定的距离，不要过分亲热，让孩子去感受幼儿园大家庭般的温暖，从而摆脱对家人的依恋，喜欢上幼儿园。

    想让孩子尽快适应新环境，避免“开学焦虑症”，家长应该调整好自己的心态，主动放开孩子的手，以积极的心态帮助孩子转变角色，让孩子对校园生活充满期待，让孩子觉得上学是一件很光荣的事情，并且有步骤地调整孩子的心理状态和生活规律。

    孩子独立能力的培养，只有在家长放手后才能形成，是其成长的必要经历。只有孩子和父母正常分离，孩子才能顺利融入新的环境中。家长应该相信孩子，他们有足够的能力去适应新生活。

    此外，家长对孩子的担心，往往是由于孩子忽然不在自己的视线内，不了解孩子状况而产生的焦虑。及时了解孩子在学校、幼儿园的情况是解决焦虑的好方法。不过呢，建议家长尽可能学会自我调节，不要遇到任何问题都给老师打电话。老师刚接手新生，对学生情况并不是很熟悉，工作压力很大。家长和老师之间相互理解和配合，才能更好地帮助孩子进入正常的学习生活状态。

    特别提醒家长，不要在孩子面前流露出对幼儿园的不满，也不要当着孩子的面讨论老师的某些行为。如果真的有困惑，可以及时找园方或老师沟通，提出更多改进的建议。家长是孩子的榜样，家长不埋怨、不指责，积极地面对和解决问题，孩子才会感受积极的行为所带来的快乐。也只有这样，孩子才不会对幼儿园和老师产生抵触情绪，更顺利适应幼儿园的生活。

    ■记者 蔡玲玲