冷空气袭来

    周末下雨

    下周一温度比较低

    本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 王红雷）这几天阳光灿烂，午后漫步在街头，穿着短袖还有点初夏的感觉。今天温暖还将继续相伴。气象部门说，这两天，受暖区天气控制，我市依旧以多云天气为主，气温缓慢回升。不过早晚户外体感偏冷，大家一定要注意适当添加衣物，千万别受到感冒侵袭。

    明天起就不同了，穿短袖已抵挡不住不断袭来的“冷气”了。这个周末，受冷空气扩散南下影响，我市将出现降雨，下周初气温有所下降。根据天气预报，市区今天，多云，18至27℃；明天，多云转阴，有阵雨，19至27℃；后天，雨止转阴到多云，20至23℃；下周一，晴到多云，14至20℃。

    小伙伴们，要晒被子的今天赶紧将被子晒晒暖，以抵挡周末的阴雨。虽然这次的降雨量可能不大，可是对于久晴无雨的瑞安来说，也算是一种福利了，因此这次的下雨天也不算太坏。

    秋季是橘子的上市旺季。最近，路边有很多卖橘子的小摊，5元3斤，比白菜还便宜。酸酸甜甜的橘子，含大量维生素C，很多人都喜欢吃。但是，你知道吗？吃得不当，容易引发“橘子病”。

    据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需求量。如果一次食用过多，容易上火，出现口腔炎、牙周炎等症状，而且还会出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等现象。对于那些肠胃功能不是太好的人，吃太多橘子，容易引起胃粪石的毛病。

    此外，橘子不宜与萝卜、牛奶同吃。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。萝卜进入人体后，会迅速产生硫酸盐，并很快代谢产生硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道中被分解，转化成对人体有害的物质。