双休日仍是晴雨相间

    冬衣可以收起来啦

    本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 陈瑶）虽然这个4月气温反复无常，四季随机播放，冷起来穿羽绒服都不嫌厚，但毕竟时下已经进入4月下旬，最高气温也基本稳定在“2”字头了，个位数的气温，一般情况下要等到下半年再出现啦。4月份最后的双休日，大家仍要在晴雨相间中度过，因为有暖湿气流影响，会下点阵雨，但是气温不会下降，最高气温在22℃左右。

    根据市气象台预测，我市未来几天以阴雨天气为主。市区今天多云到阴，夜里局部有阵雨，14至24℃；明天阴到多云，有时有阵雨，16至22℃；后天多云，夜里起转阴有时有阵雨，13至22℃；下周一，阴有时有阵雨，15至21℃。

    当阴雨天也撼动不了气温时，春天实实在在完成了“变暖”这个过程。之后的春日，天气只会在“暖和的晴天”和“暖和的下雨天”之间变化着。还在犹豫着大衣要不要清洗、毛衣该不该收起来的家庭主妇们，可以放心大胆地把厚重的冬衣收起来了，不过洗洗晒晒还得看老天爷的脸色。因为从目前的预报来看，天气就像个顽皮的孩子，阴晴不定，雨水说来就来。

    这些日子，经常会听到身边人喊“困”，大家一个哈欠接一个哈欠，看上去精神都不怎么好。有人说这叫 “春困”。

    现代医学认为，春困是由于人的机体不能很快适应外界环境变化而出现的一种生理现象。因为冬季气温较低，皮肤的毛细血管收缩，所以内脏器官和大脑的血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多；到了春天气温回暖，皮肤的毛细血管扩张，内脏器官和大脑的血流量相对减少，大脑的供氧量也随之减少，于是人就容易犯困了。

    白天哈欠连天真是不太好的一件事。怎么克服春困？《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。”大致意思是说，春天主生发和疏泄，人和植物一样，都处在生长的阶段，这时人们应该早睡早起，有空的时候多出去走走。