清风徐徐带来凉意，秋天的脚步近了

    今年高温时段结束得早，入秋时间可能提前，具体要看冷空气和“副高”的表现

    ■记者 蔡玲玲 通讯员 许姝

    秋天的脚步越来越近了。刚刚过去的双休日，在弱冷空气影响下，我市天气云淡风轻，气温宜人。这几天的早晨，我市最低气温只有20℃出头，再加上清风徐徐，出门时已能明显感受到凉意。

    何时入秋，还要看冷空气和“副高”的表现

    不少市民在问，这么舒服的天气，难道我市入秋了？气象学上入秋的标准是，连续5天的平均气温低于22℃，那么首日就算作入秋日。具体分析来看，就是连续5天，中间不能中断，如果有一天平均气温高于22℃，就算前功尽弃，得从头来过。

    从往年情况看，我市大约在9月下旬或10月上旬入秋。不过省气象台专家说了，今年高温时段结束得早，相对来说冷空气活动会加强，入秋时间也可能会提前。具体如何，还要看接下来冷空气和“副高”的表现。

    从目前气象台的预报来看，本周三至周五以多云天气为主，周末至下周初多阵性降水过程。市区今天阴有时有小雨，22至25℃；明天阴转多云，21至29℃；后天多云，21至29℃。

    不管怎么说，秋天的脚步是越来越近了。

    秋季咳嗽不可大意，久咳必伤身

    虽然气温还没让人感觉到秋的气息，但潜伏的秋燥带来的呼吸道问题，已经开始慢慢浮出。咳嗽常见于季节转换、气温剧变、感冒高发之时，特别在秋冬换季、冬春换季。专家表示，虽然目前还没到秋季咳嗽的高发期，但为了防止久咳缠身，预防工作也要马上行动起来。

    中医认为，秋天以燥邪为主，容易犯肺，燥邪伤肺更容易引起咳嗽，尤其是有呼吸道疾病的患者，更容易在秋季咳嗽。此时，肺气弱、体质虚弱的人容易咳嗽。另外，上火引起的咳嗽也不少见；而早晚温度开始下降，整宿吹空调的习惯也容易引起风寒感冒，带来咳嗽。

    很多市民一旦咳嗽，自己会买各种治疗咳嗽的药物，如枇杷膏、止咳水、止咳胶囊等。然而，不分清楚病情而胡乱吃药，很容易耽误病情。“引起咳嗽的原因有很多，一定要分清楚咳嗽的原因再对症下药。”专家表示。

    咳嗽虽然有一定的自愈性（普通感冒所引起的咳嗽容易随着感冒自愈而消失），但专家强调，久咳必伤身，咳嗽超过一周未愈的，建议及时看病；如果过了3周还在咳嗽，一定要及时就医，否则有可能转变为慢性咳嗽。