记者又在一所高中做了调查。
调查时正是课间，一位高三男生正趴在桌上补觉。睡眼惺忪地做好问卷后，他又立即趴到桌上继续睡。看得出来，他很疲惫。
调查结果也显而易见。高三学生的睡眠时间最短。一个班43名学生，仅2人22时之前睡觉，32人在23时左右睡觉，9人在23时至24时睡觉。
此外，38人在6时至6时半起床，其中以6时居多，还有5人在6时之前起床。这么算来，大部分学生的睡眠时间是六七个小时。
高三学生背负的学业压力有目共睹，调查的43名学生中，只有9人能在3小时内完成作业，3至4小时完成作业的学生有8人，其余的都在4小时以上，甚至不少学生完成作业要6个小时以上，放学后马不停蹄地做作业，也要到深夜了。
睡觉时间
23时左右
23时之后
22时之前
4小时以上
2至3小时
3至4小时
完成作业时间
高三
记者联系了市区一所公办初中，在该校选择了九年级（初三）的一个班级，开展问卷调查，共收回52份有效调查表。
调查显示，九年级学生完成作业的时间普遍较长，20时前能完成作业的仅有4人，20时至22时完成的有28人，22时之后完成的有20人。
自然而然，他们睡觉的时间就更晚了，22时前睡觉的仅4人，22时至23时睡觉的有23人，25人睡觉时间在23时至24时。而他们早上起床的时间却很早，其中46人在6时至7时起床，6时之前起床的有2人。
显然，很多九年级学生的睡眠时间少于7小时，大部分人睡眠时间不足8小时。
看到记者提供的问卷调查结果，校方相关负责人表示很无奈。“我们发现学生学业负担比较重，就严格规定作业量。可是老师的作业量降下来，学生的睡眠时间没有增加。问学生为什么会这样，他们说家长不放心，让他们做各种课外作业。”这位负责人说。
睡觉时间
完成作业时间
23时之后
22时至23时
20至22时之后
3小时以上
2至3小时
小于2小时
九年级
记者在市区一所学校分别选择了二年级和六年级的各一个班级，做了一次问卷调查。
调查显示，二年级一个班38名学生中，20时之前睡觉的4人，20时至21时睡觉的28人，21时至22时睡觉的5人，22时之后睡觉的1人。大部分孩子早上7时左右起床，也就是说，大部分孩子的睡眠时间在10至11小时，睡眠时间尚算正常。这应该与低年级段孩子的作业量相对较少有关，38名学生中29人的都能在2小时内完成作业，不少孩子半个小时就能搞定作业。
六年级参与调查的学生共有46名，和二年级的孩子比起来，他们花在作业上的时间显然要长。调查显示，20时至21时睡觉的16人，21时至22时睡觉的25人，22时之后睡觉的5人。大部分学生起床时间在6时半至7时。如果以21时睡觉来算，睡眠时间9.5至10小时，基本够了；22时睡觉，睡眠时间8.5至9小时。
20至21时
21至22时
22时之后
20时之前
睡觉时间
完成作业时间
1至2小时
小于1小时
3小时以上
2至3小时
21至22时
20至21时
22时之后
睡觉时间
完成作业时间
2至3小时
小于2小时
3小时以上
二年级
六年级
你家孩子每天能睡几个小时？
调查显示：我市小学生睡眠时间相对充足，初高中不少学生低于7小时
“头悬梁，锥刺股”一直是激励人们勤奋学习的名言，对于当下的中小学生而言，课业压力大，睡眠时间不足是普遍现象。减负的口号一直在喊，但总是“雷声大雨点小”。曾经从事教育事业几十年的退休老教师黄良桐呼吁：让孩子们睡个好觉吧！
黄良桐：减轻中小学生课业负担，让学生有足够的睡眠时间，这是恢复高考制度以来，全国性长期研讨并迫切需要解决的问题，也是我1984年任教育局普教科科长以来苦思冥想的难题。随着从中央到地方一个个减负文件的出台，在老师和家长的互动下，从中探索到了一套“治标”的办法：评价学校不以升学率为唯一标准，搞办学水平评估；评价学生不单看分数，搞学生素质综合评价；教师注重研究学生的学习能力和学习习惯，注重研究分层作业和作业题的含金量；家长树立正确的人才观和科学的家教理念。
几年时间，似乎收到一定的成效。然而这些成效被中考和高考制度一次次无情地冲击着。人们不难发现，每“课改”一次，课程的难度都增加一次，甚至把劳技课和班队活动课都砍了。难怪老师们说：“减轻学生课业负担，治标要紧，治本更要紧。”
■记者 黄丽云
孩子的学业压力和睡眠时间，一直以来都是大家关注的焦点。近段时间的两则新闻，更是让公众的目光再次聚焦到这一问题：前不久，河南南阳15岁学生猝死课堂，据了解，该学生头天晚上写作业写到次日凌晨零时多，早上6时20分起床。近日，专注学生作业答疑的APP阿凡题发布的《全国中小学生学习压力调查》显示，面对又多又难的作业，孩子只能牺牲睡眠时间来完成，中国学生平均每天写作业时长是全球平均数的2倍，每天睡眠时间却少了1.5小时。
我市的学生情况如何呢？他们一天能睡几小时、完成作业需要多少时间？近日，记者分别在我市一所小学、一所初中、一所高中作了调查。
小学生：总体睡眠时间充裕
九年级学生：很多人睡眠时间不足8小时
高三学生：23时睡觉6时起床是常态
为什么睡这么晚？
跟课业有相当大的关系
问卷调查表中有一个问题：你为什么睡得这么晚（早）。90%学生的回答都跟课业有关系。
小学低年级学生的回答相对轻松些，很多孩子会傲娇地说，自己睡得早是因为作业完成得快，只要半个小时就完成了，剩余的时间好安排。
初高中学生的回答中负能量就比较多了，“压力”、“作业多”等词汇出现的频率颇高，当然也有很多学生认为现在的自己就应该好好学习。
有位初三男生成绩不太好，每天作业做到比较晚，“有时候好不容易做完老师布置的作业，爸爸妈妈还给我加作业，搞得第二天早上都起不来”。
一位初三男生告诉记者，晚上基本上22时左右睡觉，在同班同学中算睡得早的，他的成绩可以排在班级前十名。“英语作业基本能在学校做完，回家吃完饭休息一会儿，19时左右开始做其他作业，21时左右能做完。再花半小时做一些课外的题目，22时之前可以睡觉。”他说，“我爸妈心态蛮好的，不会额外给我布置作业，有时候还催我早点睡觉。”
还有一位初三女生，是班上公认的学霸。她基本上在23时左右做完作业。“除了学校的作业，我每天还会做一张往年的中考试卷，而且要按照中考时间完成，然后看看自己能拿多少分。初三了，大家都很努力，平时考试也很多，稍微放松就跟不上了。”她说。
一位初三班主任认为，同样的作业量，有的学生两个小时就能完成，有的要三四个小时。作业完成快的，一般都是成绩非常好的学生，特别刻苦的学生还会腾出时间自己加作业。有些学生做作业花费时间长，是因为注意力不集中，磨磨蹭蹭到23时。
家长心疼孩子却很无奈
就“你觉得自家的孩子睡眠时间够么”这个问题，记者采访了不少学生家长。
夏女士的孩子今年上小学二年级。“一上小学，我就发现，孩子变得辛苦多了。虽说老师每天明面上布置的作业不多，不到一个小时能做完，但是还有‘隐性’的作业，像朗读课文、阅读课外书、搭建模型等，都很耗费时间。”夏女士说，小学正是打基础的时候，孩子还要背诵古诗词、了解一些英语词汇、安排锻炼的时间，除了能保证睡眠时间，一天下来鲜有休息。
“21时多，到孩子睡觉时间了，匆匆忙忙让其洗澡上床。一大早，看着孩子睡得香甜，有时候挺不忍心叫她起床，但是上学时间有规定，加上担心路阻，为了不迟到，只能狠心将她从被窝里挖起来。”夏女士说。
与夏女士有类似感受的家长不少。家住安阳的陈女士还在周末为孩子安排了不少培训班。“看着孩子疲累的样子，很心疼，但是也挺无奈的。现在的社会很现实，别的孩子会很多技能，如果自家的孩子不会，总觉得欠他点什么。”她说。
初、高中学生的家长也很无奈。“周末，孩子拿出了10张试卷，说是这两天都要完成，想想都替他累。但是现在考重点高中、重点大学竞争如此激烈，孩子只能多花点时间和心思，压缩睡眠时间也是无奈之举。”家住仙降街道的杨女士说，孩子今年刚上初一，课业压力就已经很大了，周末还要腾出时间参加写作培训班。
一位退休老教师的建议：
标本兼治，保障孩子睡眠时间
[分析]
[调查]