宝宝辅食菜谱 巧手妈妈赶紧学起来

    紫薯包子

    食材：紫薯、面粉、酵母、糖

    做法：将紫薯榨打，取汁和渣加入一定比例的面粉、酵母、糖，用手捏成一个个包子，蒸熟即可。

    动物面包

    食材：芹菜、胡萝卜、紫薯、面粉、酵母、糖

    做法：依次将各种蔬菜打汁，取汁和面、醒面，用模具做成各种造型，下锅蒸熟即可。

    多彩造型各异的面包，容易勾起宝宝的食欲，在果腹的同时，还可以教宝宝认知。

    彩色面条

    食材：番茄、南瓜、紫甘蓝、面粉、酵母等

    做法：先将番茄、南瓜、紫甘蓝分别打汁，取汁和面、醒面，摊平放入面条机轧成面条，下锅煮开，添加宝宝喜欢的蔬菜、鸡蛋烧开即可食用。

    面条颜色缤纷，特别吸引宝宝的眼球，且纯手工、纯天然，吃得放心又健康。

    果蔬鸡蛋饼

    食材：蔬菜、面粉、鸡蛋

    做法：将蔬菜打汁，取渣和汁，加入面粉、鸡蛋搅拌，放平底锅烙熟即可。

    看过工艺复杂的，简单的果蔬鸡蛋饼是不是更容易些，且5分钟就可搞定，比外面买的营养又健康。

    [韩优]

    文中巧手妈妈用的是韩优PU-B008大口径多功能家用原汁机，使用婴儿食品级材质，一次性榨汁将最大限度保留果蔬中的营养素，有效提升了果蔬的出汁率和抗氧化性。除超高出汁率外，且易清洗。全国联保，365天只换不修。淘宝价：1880元—2280元。现团购价1680元，还送面条机。

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