诺如病毒进入感染高发期，市疾控中心昨发布警示

    要喝热水吃熟食勤洗手讲卫生

    诺如病毒感染为自限性疾病，一般2至3天自愈，对症治疗即可

    ■记者 陈成成 通讯员 陈圣珍

    呕吐、腹泻，这可能是诺如病毒引起的。昨日，市疾控中心发布警示：眼下正是诺如病毒等病毒性腹泻高发季节，学校、托幼机构、养老院等各类集体单位要加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员卫生管理，一旦出现聚集性呕吐腹泻病例，要立即报告卫生部门，及时处置。

    秋冬季是诺如病毒高发期

    “每年到了冬季，各地都会出现因感染诺如病毒而腹泻、呕吐的患者。”市疾控中心相关负责人表示。截至昨天，我市已有个别学校因此而停课。

    据介绍，诺如病毒的传播途径较多，除了互相接触传播、粪-口传播，患者的呕吐物在空气中形成的气溶胶也能传播病毒。感染诺如病毒后，患者多在48小时内会出现呕吐、腹泻等急性肠胃炎症状，幼儿以呕吐症状更多见，病程一般2至3天自愈。集体单位和家庭一旦发现有呕吐、腹泻等症状患者，应立即就诊，并对呕吐物和排泄进行消毒处理，所有患者必须在家隔离至症状消失后72小时。

    如何预防诺如病毒感染性腹泻？

    据介绍，虽然诺如病毒暴发现象多见于校园，但并不是“只喜欢”儿童，而是可感染所有人。在该病毒高发期，如何预防诺如病毒感染呢？市疾控中心建议，集体单位要搞好办公场所及宿舍的环境卫生，每周至少要清洁地面、门窗和桌面一次；要保持厕所清洁卫生，配备足够的洗手设施和肥皂、洗手液等；生活垃圾要集中存放并加盖，定期清理。个人则要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等生活习惯。

    值得一提的是，诺如病毒常见于贝类、蔬果等食物，例如生鲜蔬菜、瓜果被受病毒污染的水灌溉、清洗，可使病毒附着于表面；贝类在受污染的水中养殖，也可通过滤食方式逐渐蓄积诺如病毒。因此，生吃的瓜果一定要洗净去皮，贝类海产品一定要煮熟煮透。

    感染诺如病毒后怎么办？

    市疾控中心相关负责人表示，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。不过，诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24小时至48小时，病程一般为2天至3天，发病后1天至3天是排毒高峰。一般来说，大部分患者感染诺如病毒后1至3天就会好转。和感冒一样，只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻。目前，针对该病毒没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。

    虽然是自限性疾病，但并不意味着不用就医。需要注意的是，其可能导致的脱水问题，免疫力较低的诺如病毒感染者，有可能出现体重减轻、严重脱水、肾衰竭甚至死亡等严重病情。因此，如果没有出现脱水症状，精神、食欲都好，可以到医院口服补液盐；若出现脱水症状，包括烦躁、哭时眼泪减少、眼眶凹陷、口唇和皮肤干燥、小便减少等，就得赶紧看医生。

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    预防诺如病毒

    要注意个人卫生

    预防诺如病毒感染，市疾控中心特别提醒：

    1.注意个人卫生，饭前便后、加工食物之前要洗手，生吃瓜果要洗净；

    2.托幼机构、学校等集体单位加强传染病健康宣教工作，严格按照相关规定进行校内环境消毒工作；

    3.近期感染诺如病毒的食品加工者应暂时脱离工作岗位，诺如病毒患者呕吐物污染表面应迅速清理并用漂白剂消毒，污染的食物应丢弃，纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗；

    4.一旦发现儿童、学生出现聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，应指导其就诊，并居家隔离治疗，密切监测缺勤儿童、学生的健康状况，并及时向辖区疾控中心和上级部门报告。