阳光在线  寒意十足

    今天最低气温降至4℃

    本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 司波）阳光在线，却寒意十足。昨日起，我市开始开启晴冷模式。受冷空气影响，昨日早晨我市气温来了个“大跳水”——市区最低气温是7.1℃，桂峰山区最低气温仅2.3℃。入冬的大门已在向瑞城小伙伴们招手了。气象台预报人员告诉记者，昨天还不算最低，今天温度才是跌到本轮冷空气的最低点。

    根据气象台最新预测，市区早晨今天最低气温4℃，明天5℃，周日起，气温将明显回升。市区今天，晴，4-13℃；周六，多云，5-16℃；周日，多云到阴，10-17℃。

    这两天，虽然天天有阳光相伴，但温度却像跌进冰窟一般。不过，晴冷才是冬日里该有的姿态。冷空气过后，恰是最惬意的冬日时光。雾霾已散，阳光正好。

    寒冷干燥的天气开始了。皮肤干燥、脱皮是这个季节常出现的皮肤问题。

    冬季气温低，湿度也较低，因此相对于其他季节，冬季皮肤更干燥。医生介绍，脱皮现象与皮脂分泌、体内激素水平都息息相关。然而，很多都是因生活习惯导致的。喜欢用过烫的热水洗澡，反而破坏了皮肤表层，让皮肤失去天然屏障，因此对外界的理化刺激更为敏感，就会出现皮屑等现象。

    防治冬季掉皮屑最主要的是做好皮肤保湿。洗澡不宜勤，水温不宜高，尽量控制在45度以下，在个人能接受的程度范围内尽量越低越好。洗澡时不要使用去油脂太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，洗完澡可在四肢部位涂抹一些保湿产品。在饮食方面，多喝水，吃些润燥食物和富含维生素的水果和蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。