春天赏花赏出了皮肤过敏

    专家：预防过敏要从源头做起

    ■记者 陈成成 通讯员 张心悦

    春意阑珊、红情绿意的四月最适合出门踏青赏花，可不少市民在外出踏青、郊游赏花后却不幸“中招”，赏花赏出了皮肤过敏。医生提醒市民，春季为过敏性疾病高发季，市民们请注意预防。

    春季过敏人群多

    大人小孩都易中招

    “就是去公园逛了逛，晒了半天，怎么会这样？”市民王小姐顶着一张红肿的脸来看医生。2天前她与几个好友一起去公园赏花，回来就感觉皮肤不舒服，有点发热、发痒。第二天起床照镜子一看，吓一跳，整个脸上红成一片，还略有肿起，感觉很痒又不敢抓，十分痛苦。医生一看，王小姐是典型的过敏症状。

    “春天空气中的花粉、粉尘等物质开始活跃增多，这些都很容易引起过敏。”据市人民医院门诊皮肤科主任唐艳琼介绍，春天气温升高，会使得皮肤毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快，也增加了皮肤的敏感性。最近皮肤科门诊里过敏性皮炎的患者明显增多，特别是皮肤角质层薄的人更容易发病，很多都是踏青归来立刻发病。

    还有一些人被虫咬或在接触了花粉、柳絮、动物的皮毛、某些消毒剂、杀虫剂等污染的空气后，皮肤会出现红斑、丘疹、水肿、发痒、脱皮，严重的或出现水疱或大疱等过敏现象。

    防过敏

    外出最好戴口罩

    “除了花粉过敏，这几天日光性皮炎的病人也不少。不要看春天的太阳好像没夏天那么烈，但对皮肤杀伤力很大，因为经历了一个冬天，皮肤很少接触到紫外线，在春天让皮肤突然暴露于紫外线下，照的时间一长，人就容易出现日光性皮炎。”唐艳琼说。最近天气一下子回暖，很多人没有做好防晒措施就去室外拥抱春天了，这种做法很容易患上日光性皮炎也就是紫外线过敏。如何防治春季皮肤过敏，唐艳琼也给大家提供了一些建议。

    首先，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉较多的地方去，如果要去需戴上口罩、帽子等。也不要在草地上睡觉，或用嘴唇、鼻子及面部直接与植物接触。

    另外，要加强皮肤保湿，降低皮肤的敏感性。有过敏性疾病史的患者，还要佩戴口罩等防护。有日光过敏史者，外出时做好防晒措施，外出前避免食用光敏性食物，如野菜、芹菜、菠菜、柠檬、芒果、泥螺、虾类、蟹类等。平时多吃胡萝卜，增加维生素，可以起到预防日光性皮炎的作用。

    医生提醒，“如果身上已出现红疹，不要抓挠。因为抓挠过度会使皮肤出现皮损或伤口，容易继发病菌的感染，加重病情，要尽早就医。”唐艳琼说。