世界杯来了，你准备好了吗？

    整理 | 黄君君

    那天，还在高考的考场外采访，背着沉重的相机包的志哥突然感慨地说：“好羡慕他们。”我心想，年纪大了，就羡慕别人年轻，这是通病。没想到，他紧接着说：“世界杯来了，好羡慕他们有大把的时间看球。”志哥，我错了，看世界杯的人最年轻了！

    转眼之间，无数球迷期待的狂欢盛宴——2018年俄罗斯世界杯来了。你pick的球队出场吗？

    世界杯6月14日至7月15日举行 “大力神杯”将花落谁家

    从1930年至今，世界杯已经走过了88年的漫长历史，目前进行到第21届。2018年俄罗斯世界杯已于2018年6月14日开赛，至7月15日结束，将在俄罗斯境内11座城市中的12座球场内举行。

    从国际足联公布的时间上可以看到，揭幕战和决赛都是北京时间23时，而小组赛的时间点比较多，最早的18时开始，最晚的到凌晨3时，半决赛在凌晨2时进行。

    从中国球迷看球角度来说，两国时差为5小时，俄罗斯世界杯和巴西世界杯最大的不同是：开球时间普遍偏早，且不必熬整个通宵就能观看大部分比赛。不存在凌晨4-5时开球的比赛，晚间18时、20时都设有小组赛。

    预选赛上，意大利、荷兰、智利、美国四大冠军豪强纷纷出局，然而也正是因为他们的缺席，才让俄罗斯世界杯充满未知的神秘感。

    从外界的预测来看，德国、巴西、法国、阿根廷、英格兰、西班牙都是“大力神杯”的有力竞争者。但有没有可能出现世界杯历史上的第9个王呢？新科欧洲杯冠军葡萄牙和欧洲新豪门比利时，都被看好。

    “金球奖”会在谁手？本届世界杯，梅西和C罗都是第4次征战世界杯。作为当世足坛比肩多年的双雄，他们都没有拿过大力神杯。他们依然是本届世界杯“金球奖”的主要竞争对手。

    “世界杯综合征”预防“处方”

    熬夜看球一时爽，白天工作两眼茫。虽然此次世界杯与中国时差只有5个小时，但持续整整一个月的赛事，绝大部分球迷可能都吃不消。

    为了避免“医院之旅”，不妨来看看这些小建议。

    人群：患有心脏病、高血压的球迷切记控制好情绪，避免过于激动诱发心肌梗塞和脑出血。而患有颈椎、腰椎疾病的球迷，应注意选择正确坐姿，确保定期起身活动，以免久坐引发疾患。

    休息：0时至3时为缓解疲劳的最佳时间，应尽可能保证在这个时间段里的睡眠。比赛完后兴奋失眠，可利用热水澡、听轻音乐等帮助入眠；次日利用午休补觉恢复精力。

    零食：熬夜看球应多吃坚果、香蕉等性温水果；晚餐选择清淡食物，注意补充维生素和蛋白质；可配鲜榨果汁，补充维生素C。

    饮酒：每周男、女安全酒精摄入量分别为140克和70克。看球时，注意不过量饮酒。如果在外看球，饮酒后切勿开车。

    电信用户看世界杯的N种方式

    了解一下！

    世界杯来了，对球迷来说，四年一场的饕餮盛宴也开始了。如何在炎炎夏日，躺在沙发上吹着空调吃着西瓜畅享世界杯？如何在外还能做到随时随地想看就看？如何第一时间掌握一手比赛进程，精彩不落人后？

    站着看、躺着看、边吃边看……中国电信用户看世界杯的N种方式，了解一下！

    电信光宽带 看球很方便

    想去俄罗斯世界杯现场看球？摸一下口袋，贫穷使我理智，但面对足坛豪门64场强强对决，喜欢的球星在绿茵场挥汗如雨，你又怎可能在世界杯期间平静地安放你那颗躁动不安的心。还是努力解锁花式看球方式吧。

    在中国球迷心里，世界杯与央视紧密不可分的。自1978年第11届世界杯至今，中国的世界杯转播史也走过了40个年头。此次2018年世界杯大陆地区的独家转播权就在央视手上。

    可没有有线电视，已经成为“拔线族”的球迷该如何自在看球？靠谱的方式推荐给你：要是孤家寡人的话，就用电信光宽带连上电脑去央视网或优酷看吧；要是呼朋唤友的话，打开手机优酷，通过手机投影到电视机看。

    毫无顾忌地在网上收看比赛，网络质量显得尤其重要。中国电信在宽带上的优势毋庸置疑，始终领跑光宽带，高质量、超稳定的网络能够保证用户在看球期间不会出现卡顿延迟，球迷大可不必担心错过精彩瞬间。另外，用电信光宽带上优酷PC端，享受极致网络、轻松畅看世界杯超清比赛，也是一个不错的选择。

    坐在电视机前，摆上瓜子花生、啤酒炸鸡，邀上三五好友，一起看足球，聊人生，世界杯让朋友关系更进一步。这时，“拔线族”的你就需要打开手机优酷，通过投影，将手机上的世界杯直播视频实时投放到电视机上。

    不久前，优酷宣布成为2018世界杯央视指定新媒体官方合作伙伴，用户将能免费在优酷手机客户端观看64场世界杯比赛直播、点播以及短视频等内容。有中国电信光宽带，球场上的攻守转换、传切配合，可不会因为网络不给力而错过。

    天翼4G搭配全国流量不限量 看球好选择

    无论你是在公交上、隧道里，还是出差乘高铁、国内旅游，不管你在哪儿，天翼4G都能提供优质的网络服务。据了解，天翼4G下载速度最高可达100MB/S，上传速度最高可达50MB/s，“更好，更快，更稳”的网络无疑是看世界杯直播的利器，要是搭配中国电信全国流量不限量套餐，更是看球好选择。

    在世界杯前夕，有网友算了一笔账：按今年世界杯64场赛事来算，看一场720P赛事大约要花1.5G流量，看完64场就需要花96G，按照市场上的通用流量平均价1G/20元来算，96G就要花掉1920块钱的流量费！

    世界杯难道看不起了？资深球迷王先生就订购了中国电信全国流量不限量套餐，打算把追球赛的方式从过去的电视、电脑变成手机：“手机看球，随时随地，而且运营商推出的世界杯套餐也很划算。”

    为何会选择中国电信全国流量不限量套餐？王先生表示，以前在手机平台上要想收看一个高清、全量的赛事直播太难。卡顿、画面模糊不清……一场赛事看下来，眼睛酸胀难忍不说，观球体验更是只能“呵呵”一笑。而更可怕的是，看球精彩时刻突然收到“您的流量已经不足5M”的提示短信。

    中国电信全国流量不限量套餐让球迷不再遭遇这种情况。球迷不仅可以随时随地收看球赛，还能不受流量束缚；比赛间隔刷八卦，花边信息一手知道，你的偶像球场表现如何，一刷便知。流量不限量，就是这么任性。