万步有约

    ■王毅

    前些日子，我和18位朋友一起，报名参加了一项名为“万步有约”的全国健步挑战赛。比赛要求比较苛刻。每位队员除了每天要完成10000步的基础挑战，还要完成清晨或傍晚健走3000步、不间断健走35分钟等叠加任务。最让人感到郁闷的是，这样极富挑战性的活动需要连续坚持100天！

    最初，我是坚决拒绝参加这项赛事的。偶尔一天健走10000步，那是简单轻松的事情。但是连续走上100天，确实不是一般人能坚持下来的。每天清晨，那是一天中最为珍贵的美妙时光。如果让我凌晨起床到户外运动，想想都是匪夷所思的奇幻事件。但是在身边朋友的反复劝说下，我最后还是组织了一支阵容强大的健步团队，报名参加了“万步有约”。

    坚持是最困难的。比赛期间，19名队员全部风雨无阻，以各种方式坚持在锻炼的第一线。队员“两个人在旅行”每天从瑞安中学出发，沿着瑞湖路、万松西路、虹桥路、万松路、隆山路等瑞城的主要道路，一直徒步走到工作单位；队员“飞天”虽然是企业高管，每日应酬繁多，但他始终坚持晚上绕着瑞祥广场健走5公里，即使天色再晚也从不改变；队员“元宝”每天在小区里坚持锻炼。记得有一次，外面下起了瓢泼大雨，他就把小区绕圈改为爬楼梯。他从1楼底层徒步走到12楼顶层，再乘电梯下来，重新再从1楼爬到12楼，如此循环往复十余次；队员CGX是酷爱骑行的单车高手。为了完成叠加任务，在绕瑞安骑行大环线108公里之后，不顾疲累再坚持健行了5公里！

    如此坚持锻炼的感动人物，在我们这个小团队里还有很多。最搞笑的是一位年近五旬的队友。某日早上陪老婆出去买菜，突然想起还没完成“朝三”的叠加任务。为了不拖整个团队的后腿，他让老婆在前面慢慢开车，自己在后面拿着计步器跟着车健步走，直到完成3000步的叠加任务后才上车。当他把这桩趣事发到微信群里时，大家狂笑之余不禁为他的团队荣誉感纷纷点赞。

    一个人的力量是有限的。在这个全国性的赛事里，并不缺乏户外达人、长跑高手，但我们这个并不强大的19人团队，在坚持100天之后，奇迹般地获得了团队三等奖。由此可见，世上万事，只要能坚持，必然都会创造梦幻般的奇迹！