特色党日活动释放党员压力

    本报讯（记者　林瑞蓉）日前，市资管办在市干部心理健康促进中心开展“关心党员、关注健康”主题党日活动，28名党员体验了放松训练，释放内心的压力。

    市干部心理健康促进中心工作人员为市资管办党员讲解了操作身心健康快速调整反馈仪的注意事项，并带领大家练习腹式呼吸等。该体验项目通过采集心率、呼吸频率等生理指标，评估压力指数、疲劳程度等心理特征，并进行有针对性的抗压和深度睡眠等训练。随后，大家还体验了曼陀罗绘画的团辅课程。

    通过此次主题党日活动，党员干部增强了团队凝聚力，掌握身心放松的技巧，缓解工作压力。近年来，党员干部普遍存在工作压力大、心理健康状况不佳的情况，“心理疲劳”现象较为严重。市资管办表示，将更加关注并重视干部心理健康状况，加强干部心理健康建设，引导党员干部正确对待困难、挫折和荣誉，形成健康文明的生活方式和积极向上的精神追求。