秋分到，秋意浓

    本周天气晴好早晚凉爽

    本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 潘云丹）刚刚过去的双休日，台风“塔巴”给瑞城带来大风的同时，也带来了透彻的水晶天。在偏北风的助力下，我市早晚凉意阵阵，秋的感觉似乎又明显了几分。本周迎来9月的“尾巴”，瑞城天气将继续维持晴好，最高气温维持在30℃上下，最低气温20℃左右，人体感觉比较舒适。

    据市气象台最新预测，本周我市以晴好天气为主，气温起伏较小，早晚凉爽。市区周二，晴到多云，20至30℃；周三，晴到多云，19至30℃；周四，多云，18至29℃。眼下，正是我市早晚温差较大的时候，中午闷热还需空调纳凉，早晚可能就需要添加外套了。

    就在这样的秋意渐浓天气里，昨天迎来二十四节气中的“秋分”。“秋分”也是天文意义上秋天的开始，当日太阳将再一次直射赤道，南北半球昼夜平分。自“秋分”起，阳光直射位置持续由赤道向南半球推移，北半球白天逐渐变短，黑夜逐渐变长。

    从气候上讲，秋分是一年中的冷热交界线，是冬天的前奏，一过秋分，就意味着天气逐渐寒冷。俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，秋分过后，早晚天气更凉，一定要注意保暖，外出时勤加衣服；在饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。