我市举行首届《国家体育锻炼标准》测试赛

    体育锻炼是否达标，国家来“认证”

    本报讯（记者 潘勤勇 通讯员 叶丽雅）30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑……1月4日上午，我市首届《国家体育锻炼标准》测试赛在市体育中心田径场举行。

    测试赛上，发出了我市第一张由国家体育总局颁发的国家体育锻炼标准达标证书，获得者是今年30岁的户外运动协会会员沈方。

    此次测试赛与全国接轨，实行统一项目、统一标准、统一分数、统一等级。颁发的证书也是国家体育总局统一制式，由市旅游和体育事业发展中心根据测验结果具体发放。为了让测验活动更具吸引力，主办方将测试活动编排成比赛的形式，共吸引了14个全市各级体育协会229名体育爱好者参加。

    记者在现场了解到，此次测试赛分青年组(18至24岁)、壮年一组（25至44岁）、壮年二组（45至59岁）和老年组（60至69岁）4个组别。每个人根据不同性别和年龄，可以参加5个小项的测试，每个小项都有相应成绩，可拿到相应分值，不同分值可获得优秀、良好、及格和不及格的评价。

    沈方共参加了30秒跳绳、1000米跑(男)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈5个小项测试，同一大类里都有1个小项得分为100分，他的最终总成绩为425分，等级为三级，等次为优秀。

    这些看起来简单的项目，对于大家的体力，身体素质等都是不小的考验。整整一个上午的测试，紧张激烈而又不失欢声笑语，最终共有102人获得优秀，其中满分9人。

    市旅游和体育事业发展中心党组成员、群体科科长黄声波表示，举办本次活动是全面落实全民健身国家战略和健康中国战略的重要举措，传递了科学健身、健康生活的社会正能量，激发了广大市民参加体育锻炼的积极性和主动性，起到强身健体，预防疾病发生的作用。

    据介绍，今年5月份，我市还将组织一场面向全社会的《国家体育锻炼标准》测试赛。只要完成测试，成绩为合格以上，每位参赛选手都将获得一张由国家体育总局颁发的达标证书和一枚纪念奖章。