白露秋分夜，一夜冷一夜

    本周将开启久违的阴雨天

    本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 余余鹏）9月7日，在秋风习习中，迎来了白露节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露是天气转凉的象征。虽然真正的秋天还没到来，但我们的确能够感受到秋意越来越明显了。

    据市气象台预测，受高空槽东移影响，未来几天我市以阴雨天气为主。市区周二，阴有阵雨，局部有中到大雨，22至30℃；周三，多云，22至32℃；周四，阴，局部有阵雨或雷雨，22至31℃。

    白露时节，昼夜温差大，天气转换的过程中，免疫力较低的人群，身体会出现一些小小的不适应。因为冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等。此时，支气管哮喘发病率高起来，特别是一些易过敏的人群，因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。

    在中医看来，经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，也就更容易耗人津液，患上“秋燥”。尤其办公室一族，最容易对着电脑一坐就是半天，记得多喝水多运动。