本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 张笠）立秋节气已过，不少市民欢呼着“秋天来了”。但立秋不等于入秋，现代气象学上的入秋标准为平均气温连续5天低于22℃，则这个“连续5天”中的第一天，被定为入秋。未来一段时间，我市仍有暑热存在，要真正入秋，基本要等到9月下旬至10月上旬。

    据市气象台最新预测，未来一周我市多午后雷阵雨天气，有雷雨地区可伴有短时暴雨。市区周二，多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨，局部有短时暴雨，26℃至32℃；周三，多云到阴，部分地区有阵雨或雷雨，局部有短时暴雨，26℃至33℃；周四，多云，午后阴有阵雨或雷雨，26℃至32℃。

    虽然近期在东风系统持续影响下，暑热感减弱，但目前仍处于三伏天，盛夏进行时，暑热未消，真正意义的“秋凉”还需耐心等待。事实上，立秋节气里我国大多数地区仍处于夏日，尤其南方地区还多高温天气，距离进入气象意义上的秋天还比较远。气象专家介绍，无论是平均气温、最高气温，还是最低气温，立秋都是仅次于大小暑的最热时候。进入立秋时节，血糖高的市民要注意了，血糖水平正常的人从每年8月起，体内的血糖会开始慢慢爬升，在冬季达到一年中大的最高值。“糖友们”要格外注意控制好血糖水平，健康饮食，保持良好的作息习惯。