本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 付钰）8月10日迎来末伏，虽然天气总体上已不像中伏让人难以忍受，但午后仍是闷热难耐。最近，我市湿度较高，常有雷雨或暴雨天气，市民出门要多加防范。

    据市气象台最新预测，未来一周我市多阵雨或雷雨天气，有雷雨地区可伴有短时暴雨。市区周五，多云到阴，午后到夜里有时有阵雨或雷雨，雷雨地区有短时暴雨，26℃至33℃；周六，多云到阴，局部有阵雨或雷雨，雷雨地区有短时暴雨，26℃至31℃；周日，阴有阵雨或雷雨，25℃至29℃。

    雷雨天气时，大家尽量不要在空旷地带行走。雷电通常会击中最高物体的尖顶，然后沿电阻最小的路线传到地面。孤立的高大树木或建筑物易遭雷击。人体若触及或接近遭雷击的物体，或者处在附近最高的位置，也可能遭受雷击。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头以降低身体高度。

    特别要注意，不要在雷雨中骑车，避免使用手机，尽量远离电线杆、高塔、旗杆、大树等。雷电多发天气，身上携带的金属物品（如手表、项链等）应摘掉，这样可以减少被雷击的危险。

    雷电交加时如果在室内，应注意远离自来水管，不要太靠近门窗，同时切断电视机等电器的电源，防止家用电器对人体的二次放电。