2016年里约奥运会，被人们寄予厚望的谌利军参加举重项目，但他在抓举的试举中，突然放下杠铃，一瘸一拐地走下竞技台。镜头随即对准了在休息室里的谌利军，经过队医检查，他小腿拉伤无法坚持比赛，只能被迫退赛。他泪水奔涌而出，说了三个苦涩的“对不起”。

    刚刚结束的东京奥运会上，谌利军出战67公斤举重项目。如同五年前一样，人们依旧对他抱有夺金的希望。谌利军第一把抓举轻松拿下145公斤，他信心大增。不过，幸运之神并没有站在他这边。谌利军第二、第三次抓举都以失败告终。

    与此同时，谌利军的最大竞争对手莫斯奎拉举起了151公斤，将差距拉大到6公斤。众所周知，莫斯奎拉的挺举也是首屈一指，只要发挥正常貌似就能把金牌收入囊中了。谌利军挺举第一把举起了175公斤，而莫斯奎拉相继举起了175公斤和180公斤，此时他整整超越了谌利军11公斤，想要逆转几乎是不可能的。

    可谌利军就是不认命，决定直接试举自己之前的最好成绩187公斤，所有在场的和电视机前的国人都为他屏息凝神。别忘了，他的左臂上有一道长达15厘米的伤疤，如果本次试举不成功，下一局他将背负极大的心理压力。他在手上抹了镁粉，大吼一声，用手握住杠铃，将它使劲扛到肩上。我的心脏急速跳动，希望谌利军能成功举起这一重量。他不负众望，把杠铃高高举起在头顶之上，并坚持三秒。三盏白灯亮起，谌利军成功了！最终他以总成绩332公斤的重量，打破了世界纪录，得到了这个项目的冠军！我相信在这一刻，举国沸腾！在落后11公斤的情况下他还可以凭借良好的心理素质和超强的实力逆转，并打破世界纪录，这完美诠释了何为奥林匹克精神！中国人就是这样，在逆境中不服输，不认命，坚持到最后一刻！

    从五年前那个被迫退赛，到今年神奇逆转的奥运冠军，谌利军经历了太多磨难，但他凭借着一股不服输的精神让自己在东京圆梦。

    人类的奇妙之处就在此，如果你拼尽全力，可能会发挥出自己想不到的潜能；如果你以消极的态度面对，可能达不到自己10%的水平。谌利军用奥林匹克精神征服了世界，让诋毁他的人闭上了嘴巴。

    如果奇迹有颜色，那肯定是中国红！ （指导老师：卢小燕）