■记者 陈成成 通讯员 钱丽珍

    进入9月份，天气开始由热转凉，冷热交替，昼夜温差较大。市疾控中心发布健康防病提示，夏秋交替，市民要预防流感、肠道传染病、食源性疾病及媒介生物传播的疾病。此外，目前国际国内新冠肺炎疫情形势严峻复杂，市民千万不能有侥幸心理，仍需做到勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、保持社交距离等个人防护。

    接种疫苗

    做好个人防护

    现阶段，新冠疫情防控形势依然复杂严峻。据疾控专家介绍，目前导致全球疫情流行的主要毒株是德尔塔毒株，这种病毒载量较高，传播速度较快，传染性较强，且病毒在体内增殖速度较快。接种疫苗是预防传染性疾病最有效的手段，符合接种条件的居民，应尽快接种新冠疫苗，这样才可能继续巩固免疫屏障，这也是面对新冠病毒变异株，保护自己最主要、最有效的手段。接种率越高，阻断病毒传播、构建群体免疫屏障的可能性就越高。

    专家呼吁，即便是接种完成，市民也应做好个人防护，绝不可掉以轻心。已经接种的人群仍应做到佩戴口罩、保持1米以上社交距离、勤洗手、少聚集、坚持分餐制、使用公筷公勺等防控措施，严格遵守防控要求和规定，全民携手，共同维护来之不易的防疫成果。如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味觉丧失等症状，要佩戴好口罩，及时到就近的发热门诊就诊，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。

    值得注意的是，9月开学季，市疾控中心特别就校园防疫发布健康提醒，建议学生做好自我健康监测，如出现可疑症状及时就医并报告班主任，不带病上学。同时，学校要严格落实晨午检制度，随时关注晨午检数据信息，保证传染病症状监测预警做到位。

    天气转凉

    预防传染病

    夏末秋初，气温处于由高到低转换期，昼夜温差大。市疾控中心提醒市民加强室内通风，保持空气新鲜，注意个人卫生，坚持有规律的体育活动，增强体质，儿童加强户外锻炼，适当减少到公共场所活动的次数。

    此外，夏秋交替时节，市民还要注意预防急性出血性眼结膜炎（俗称“红眼病”）等传染性疾病。专家介绍，急性出血性眼结膜炎传染性极强，人群普遍易感，具有发病率高、传播快、发病集中等特点，每年8月至9月为流行高峰，多见于成人。

    如果患病，应及时隔离、就诊，家庭内做好消毒，所有用具单独使用，最好洗净晒干后再使用；注意手部卫生，做到勤洗手、勤剪指甲，不用脏手揉眼睛；少去公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

    9月份也是食源性疾病和肠道传染病发病高峰期。肠道传染病临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可伴有发热，严重者出现脱水。该病发病突然，呈家庭聚集性感染。各学校食堂经营单位、送餐单位应加强食品卫生管理，防止食品污染。

    预防感染性腹泻，首先要勤洗手，尤其是饭前便后；其次食物最好煮熟、煮透再吃，加工时生、熟食品分开，尤其是海产品一旦腐烂切忌食用。若出现腹泻、发烧等症状，及时去肠道门诊就医。

    清洁环境

    严防登革热

    9月份仍是蚊子活动的高峰期，蚊子可以传播乙脑、疟疾、登革热等疾病。对于蚊媒传播的传染病，有效的预防措施包括：及时隔离治疗病人，做好家畜、家禽的管理；利用蚊帐和驱蚊剂、灭蚊剂，保持动物圈棚的卫生，清理积水，填平洼地，清除蚊子的孳生地。

    据介绍，目前还没有登革热疫苗。适龄儿童应根据计划免疫程序按时接种乙脑疫苗，外来易感人群也应到所在地社区服务中心补种，降低乙脑发病率。

    市民一旦出现高热、疲乏、厌食、恶心、头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、皮疹等有关症状，应尽早就近去医院的发热门诊就诊。