送走了春节又将迎来元宵节，本月，企业陆续复工，学校也相继开学。近日，市疾控中心发布健康防病提示，2月份天气依然寒冷，这个季节要注意流行性感冒、感染性腹泻等疾病。

    讲究个人卫生

    预防流感等呼吸道传染病

    2月份是流感等呼吸道传染病的高发季节。流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者的临床表现主要有发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽等。重症病例可出现肺炎、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。

    市疾控中心提醒，保持良好的呼吸道卫生习惯和个人卫生习惯是预防流感的有效措施，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口，出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。加强室内通风，保持室内空气新鲜。流感高峰期应避免去人群密集的公共场所，避免近距离接触流感样症状患者。

    冬季亦是水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病的高发季节，应严防中小学校、托幼机构等重点场所出现聚集性发病。市疾控中心提醒，对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，建议市民可按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。

    新学期开学在即

    注意预防急性肠道传染病

    冬春季常见传染病既有呼吸道传染病，又有消化道传染病，诺如病毒感染就是其中常见的消化道传染病。

    诺如病毒是急性胃肠炎最常见的病原体，以粪—口途径传播为主，可通过食用污染的水和食物、密切接触等方式传播，易在养老院、餐馆、学校、幼托机构等相对密闭的场所发生。诺如病毒胃肠炎起病急，以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等为主要症状，一般持续1到3天自愈，患后注意多饮水和吃清淡食物。新学期即将开启，学校、托幼机构等集体单位要加强晨午检和因病缺课追踪工作，一旦发现疑似病人，立刻隔离治疗至症状消失后3天才可以返校；同时，还要做好清洁消毒工作；加强饮食饮水卫生管理，防止疾病通过食物和水传播。日常生活中多喝开水，不吃生和半生的食物，尤其禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净；勤洗手，尤其在如厕和更换尿布后以及每次进食、准备和加工食物前。

    市疾控中心提醒，新学期即将开学，孩子们又将开启集体生活模式，预防急性肠道传染病最有效的方法就是养成良好的卫生习惯，防止病从口入；注意饮食卫生，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开；一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院治疗。

    取暖得当

    防止一氧化碳中毒

    2月天气比较寒冷，市民在室内活动时往往关闭门窗，一旦不注意用气安全，极易发生一氧化碳中毒。

    市疾控中心提醒市民使用燃气热水器时不要密闭房间，室内定期开窗通风，定期检查燃气有无泄漏，预防一氧化碳中毒。不要躺在车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉；车子停驶时开空调，切不可将车窗全部关闭。一旦出现类似一氧化碳中毒症状，应及时关闭燃气、打开门窗，将患者从中毒现场移动到通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。