本报讯（记者 蔡玲玲 通讯员 李霞）八九雁来，九九寒尽。2月22日迎来“八九”的第一天，近日，市区绿化带里的玉兰花，已静悄悄地绽放了。本周双休日，气温不高也不低，依旧有阳光陪伴，洗晒、出游都可以安排起来啦。

    据市气象台最新预测，未来一周我市晴多雨少，周末气温有所下降。市区周五，多云到阴，9℃至15℃；周六，多云到晴，6℃至15℃；周日，晴到多云，5℃至12℃。

    2月下旬仍是冷空气活跃期，预计月底还有一波冷空气影响我市。不过，当下的冷空气强度偏弱，月底前降温只是插曲，气温将总体呈上升趋势。此时天气乍暖还寒，冷暖空气交流频繁，大家仍要注意保暖。

    每到春天总会听到老人们说“春捂秋冻，到老没病”“捂春晾秋”等一些俗语，年轻人总是不以为然。到底要不要“春捂”呢？养生专家认为，一般而言，气温15℃是一个临界温度，当气温低于15℃时要继续“捂”，捂应该注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底；当气温高于15℃时，则可以考虑减一点衣服。

    从自我感觉方面来说，如果“捂”着的时候不出现冒汗，即便气温达到或高于15℃，亦不必急于减衣物。如果感觉“捂”出了汗，即便气温未达到15℃，亦应考虑减衣物。