本报讯（记者 潘益慧 通讯员 林蓓蓓）日前，团市委、市青年企业家协会开展“12355阳光护航”公益讲堂活动。浙江正匠建设工程有限公司的120余名青年职工参与了此次活动。

    活动邀请国家二级心理咨询师、团市委心理健康辅导员李频蕾，围绕职场减压及动力催眠等内容作讲座。李频蕾首先介绍了心理健康的内容及心理问题的层次，通过案例和大家分享日常生活中会遇到的心理问题。接着，她带领大家通过游戏认识和了解压力，深入浅出地讲解压力的来源、影响及应对方法，并做催眠放松训练。

    整个讲座过程，青年职工们积极交流探讨，沉浸式体验放松训练，收获满满。

    下一步，团市委将继续多元化开展“五个一”专项行动，即情况“排查一批”、心理“介入一批”、企业“帮扶一批”、技能“培训一批”、群团“结对一批”，结合青年发展型城市建设工作，围绕青年职工的实际需求，提供更有针对性和有效性的特色服务。