■实习生 范陈瑜 记者 潘敏洁
随着现代社会的生活压力日渐增大，心理健康问题越来越突出，社会对于心理咨询的需求也与日俱增。
在瑞安，有这样一位艺术治疗师，用音乐艺术的魅力疗愈心灵，呵护青少年与儿童健康成长。近日，记者走近温州大雅心理咨询有限公司合伙人、艺术治疗师蔡之豪，听她讲述创业故事。
结缘音乐，一路同行
蔡之豪是一位“95后”。记者见到她时，她一头蓬松短发，身着暖黄色马甲衬衫，笑容温柔，极具青春活力。在布置简单而温馨的办公室内，她向记者介绍了成为艺术治疗师的过程。
“我的成长可以说是一种‘音乐人’的成长。”蔡之豪说，她5岁开始学习音乐，小学开始学习钢琴。音乐和钢琴一直陪伴在她的成长过程中。由于家里人都是老师，她当时考大学时就选择了一个能够结合音乐的声乐教育方向专业，填报了南京特殊教育师范学院的音乐学。
在大学期间，蔡之豪不仅深耕自己的音乐专业，还接受到了音乐治疗和艺术治疗的课程训练。这让她具备了所有成为艺术治疗师所需的专业技能。
真正令她下定决心以艺术治疗师为职业的原因，还得从一段创业经历说起。大学毕业后，蔡之豪创办了与戏剧相关的公司，但以失败告终。在那之后，她经历了一段迷茫期，而在那段时间里，她不断用自己学到的心理知识开导自己。
“我自己的成长过程中，在迷茫、受挫折的时候，都是音乐、戏剧等艺术陪伴我度过的。可以说，这是我很重要的力量来源。”蔡之豪说，尤其在大学毕业和创业初期，接触到了形形色色的人，她发现很多人忽略了自己的心理健康状况。她希望通过音乐、戏剧等艺术形式，在心理上给予人们一些特别的帮助。
2021年，蔡之豪正式选定艺术治疗师为从业方向，不断地受训、进修，这期间获得了美国RFG（成长预演疗法）戏剧治疗师资质。“比起当下的音乐教育，这个方向好像才是我心中真正的发展方向。”她笑着说。
抚平伤疤，守护童年
蔡之豪的业务能力提高后，正巧遇到瑞安市资深心理咨询师马晓英也有转型的需求，后者想将个人工作室转型为心理公司。2022年，双方交流沟通后，一拍即合，2023年蔡之豪正式成为公司合伙人，负责开展艺术治疗工作。
目前，蔡之豪主要针对青少年和儿童开展心理辅导，训练他们的觉察能力和表达能力。幼儿的情绪觉察能力和表达能力比较弱，加上一些家长、老师常说“你不要哭，我先把这件事情给解决掉”，在这样的情况下，久而久之，孩子的表达能力会被削弱，只能用摔东西、跺地板、嚎啕大哭等方式来表达自己的情绪。
在开展心理辅导的过程中，蔡之豪借助艺术作为媒介和工具，包括音乐、戏剧、绘画等方式。她拿出一袋子小乐器向记者介绍，她上课时会使用很多奥尔夫乐器，它有催化团体协作的功能。她会让孩子们每个人手持一个小乐器，每个孩子会敲打出不同的声音。
“这是一个彼此看见、倾听和理解的过程。”蔡之豪说，比如问其中一个孩子从另外一个孩子所敲打的乐器中感受到了什么，不同的孩子和不同的情绪因此得到了倾听和理解，接着就可以和孩子们共同探讨：如何面对、如何去和这种情绪相处。
在治疗过程中，有个孩子令蔡之豪印象特别深刻。“在进行一个音乐团体游戏时，我让孩子们一边敲打乐器，一边用乐器模拟我们当下所扮演的物品。有些孩子敲了很响的乐器，说自己是一盏很亮的灯，可以照亮很多人。但其中有个孩子敲了一个非常微弱的声音，说自己是一张无力的贴纸，很弱小，风一刮就会被吹跑。在他看来，自己处于很无力、很弱小的状态。”
蔡之豪了解到，这个孩子是个留守儿童，跟着爷爷奶奶生活，父母对他的关心照顾少之又少。因为这样的成长背景，也许他自己从内心否定了自己受到关注和需要表达的权利。“很幸运，我们在和这个孩子接触一段时间后，抚平他内心的伤痕，现在自信开朗多了，也愿意跟别人讲话了。”她说。
发展大雅，筑梦未来
虽然大雅公司刚起步，但业务方面已取得很大进展。“我们与一些学校建立了合作关系，成为许多中学的课外实践基地。”蔡之豪介绍，“我市一些偏远地区的学校，学生数量少且大部分是留守儿童。我们通过书信的方式和孩子对话，从中筛选出一些需要学校引起高度重视的学生。”
“孩子的受挫很多来自学校对他们的一些评价，比如成绩排名。而评价体系的标准又是单一的，比如说必须成绩好，但在音乐中，我们的评价体系是多面化的，节奏、乐器、歌词……都可以成为亮点。孩子的多面性被发掘后，会变得更加自信。”蔡志豪说，“这也是音乐艺术治疗的重要意义。”
蔡之豪不回避艺术治疗师这份工作带来的挑战与考验。“以前的我比较沉浸于自己的精神世界，而这份工作要求我打破自己的世界，倾听别人，真正看到别人心中的世界。我也是在这样的过程中一步步锻炼自己的倾听能力和包容能力。”她说。
提起自己的职业未来规划，蔡之豪想开展针对青少年的人生目标探索课程。“我们很多的迷茫和困顿来自于不知道自己要什么，好像这个世界一直在推着我们往前走，而我们缺少自主的方向。”她说，想通过这个课程去发展青少年自身的力量，让他们明白不需要世界指定方向，依靠自己的力量，也可找到让自己绽放的土地。