■记者 陈成成 通讯员 钱丽珍

    4月是外出踏青、春游的好时节，但由于春季天气变化大，容易引发各种疾病。近日，市疾控中心发布健康提醒，市民在注意防范流感等季节性传染病的同时，还要谨防狂犬病、蘑菇中毒及花粉过敏等。

    天气多变

    注意呼吸道传染病

    4月天气多变，要警惕一些呼吸道“杀手”，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、百日咳、水痘、麻疹、风疹等。

    日常生活中如何预防？市疾控中心提醒，对有疫苗预防的传染病如流感、麻疹、水痘、流腮等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘遮掩口鼻。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。学校及托幼机构应加强晨午检，及时发现和隔离病人，着重防范聚集性呼吸道疾病。

    路边的蘑菇不采不吃

    谨防毒蘑菇中毒

    春回大地，气温回暖、湿度回升，野生蘑菇进入生长旺盛期，由于有毒野生蘑菇外形与普通蘑菇相似，难以通过肉眼识别区分，仅靠网络和民间流传下来的“经验”，并不能保证不误采有毒蘑菇。毒蘑菇毒性非常强，大部分误食后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状以及精神亢奋、精神抑制、精神错乱、幻觉等精神症状，严重的可出现溶血、肝脏和肾脏损伤等严重症状。目前对有毒蘑菇中毒尚无特效疗法，且中毒症状严重，发病急，死亡率高。

    专家提醒，部分毒蘑菇与食用蘑菇形态特征差异很小，很容易混淆，家长一定要做好教育工作，不让孩子自行采摘并生食野生蘑菇。此外，市民不要到流动商贩处购买新鲜或干野蘑菇。

    春季猫狗等动物进入发情期，性情狂躁，攻击性增强，狂犬病发病的潜在危险性增大。

    专家提醒，被猫、狗等动物抓、咬受伤后，要尽早就医，规范处理伤口，可降低狂犬病发病率。受伤后，应立即清洗伤口，有条件的用肥皂水和一定压力的流动清水交替冲洗伤口15分钟。建议就近到犬伤门诊进行伤口处理，注射狂犬免疫球蛋白、狂犬疫苗。

    春暖花开

    注意过敏性疾病

    春季也是过敏性疾病的多发期。春季过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、皮肤瘙痒症、过敏性紫癜等，这些疾病与弥散在空气中的花粉有关系，其中有些花粉可致特异性体质过敏。

    专家提醒，有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随意去闻花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩、穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。户外活动结束回家后，要及时洁面、洗澡，洗掉粘在身上的花粉。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。大风天气花粉容易传播，最好不外出游玩。若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应及时到医院诊治。