本报讯（记者 蔡佳佳 王鹏洲 首席记者 严小章）新学期，我市中小学生午休条件再次升级。

    日前，记者走进滨海实验小学，学生们正在用可调节午休课桌椅进行午休。只需轻轻将踏板一拉、椅背一放，椅子就摇身一变成了一张“小床”。学生们盖上自带的小毛毯，在温暖舒适的环境中享受午休时光。“我们这套课桌椅不仅可以调节高度，保护视力，午休时还可以躺下来，简直就是我们的‘午睡神器’。”学生陈治行开心地说。

    据该校负责人介绍，目前，全校11个班级、420名学生全部都能“午休躺睡”。为了帮助学生更好地进入午休状态，学校还特别设计了“睡眠酝酿十分钟”环节。午休前，教室会播放轻柔的音乐，学生们进行午诵，逐渐放松身心，为午睡做好准备。

    从“趴睡”变为“躺睡”，看似解决的是学生午休小事，实则是关注大众需求的民生大事。“可躺式”课桌椅不仅可以改善学生午休条件、提升睡眠质量，更能让孩子们以更好的状态投入学习。市教育局相关负责人介绍，自2022年以来，我市积极探索实施“午休躺睡”工程，因地制宜推进“舒心躺睡”工作，更新午休课桌椅及午休垫等设备，全方位满足学生多样化的学习、成长需求，促进义务教育优质均衡发展。

    在市教育发展研究院附属小学，全校28个班级也都配上了这种可以躺的课桌椅，实现“躺睡”自由。“可以躺着午休，学生都觉得舒服极了。躺着休息对孩子的脊椎发育、精神放松，以及下午更好地学习、运动都有很大好处。”该校校长林昳说。

    除了利用可调节午休课桌椅，部分学校充分利用寝室资源，让学生们真正躺在床上午睡。

    每天中午用完午餐，新纪元小学的学生们就会在生活老师的带领下，分别前往走读生生活区、住校生生活区午休。沿着整洁的走廊，学生们脚步轻盈，陆续进入各自寝室后，轻轻地躺在自己的床铺上，盖好被子，开启美好的午休时光。

    “我们以前是趴在桌子上睡的，睡得有些不舒服，但从我三年级开始，就有了独立的生活区，能在寝室躺着休息，让我在下午可以精神饱满地学习新的知识。”新纪元小学学生林子晴说。目前，该校滨江校区、汀田校区的63个教学班级、2500多名学生都告别“趴着睡”，满足每一位学生“躺着睡”的午休需求。

    2025年，我市计划更新5000套午休躺睡设备，进一步扩大“午休躺睡”工程的覆盖面，让更多学生享受到优质的午休条件。目前，我市“午休躺睡”工程已惠及40余所学校、7万余名学生。