养了一个冬天的膘,在宽大的冬衣下还能藏得住,可到了春暖花开的时节,总会不经意在衣服的某个角落露出邪魅的“笑容”。今年两会期间,“减肥”成了备受瞩目的民生热词,国家卫健委相关工作人员和全国政协委员张文宏为“小肚腩”操碎了心,先后发声倡导。
既然“国家喊我减肥”,照着做就对了。那么,哪些地方是燃烧卡路里的最佳场所,周末约球去哪儿,最近的百姓健身房在哪里?记者搜集整理了一份瑞安健身地图,足球场、篮球场、游泳馆、羽毛球场、乒乓球场、健身步道、百姓健身房……总有一个是你需要的!
家门口的健身场所点燃运动活力
3月12日19时许,锦湖街道虹北锦园百姓健身房里面洋溢着运动的气息,有人在跑步机、动感单车上挥汗如雨,有人在划船器上尽情拉伸,有人握着哑铃、杠铃“撸铁”,不远处的儿童游乐房里还不时传来小孩子的欢笑声。
居民黄女士是这里的常客。“吃完晚饭,到百姓健身房里跑跑步,出一身汗,感觉身体都轻快了。”她说,百姓健身房就在家门口,还免费,非常方便。
虹北锦园小区业委会主任吴茂狄介绍,小区里有370多户1400多名居民,从2018年百姓健身房开放以来,几乎每天晚上都有人来健身运动,很多年轻人喜欢双休日过来健身,一边运动一边交流。他说,该健身房配备了3名社会体育指导员,指导居民正确使用各类健身器材,还经常举办健身培训。
和虹北锦园百姓健身房一样,陶山镇均岙村全民健身广场上也是热闹非凡:中青年沉浸在篮球、足球比赛中,老年人在健身器材处锻炼,小孩子则在儿童游乐区玩得不亦乐乎。
据悉,该健身广场面积约2500平方米,有一个笼式足球场、一个标准篮球场、一个羽毛球场和两张乒乓球桌,还有一个儿童游乐区。因为建在温州绕城高速公路桥下,不怕日晒雨淋,所以这里人气很旺,吸引不少当地及周边村民前来健身运动。
夜幕降临,瑞安市阳光小学的操场上却依然热闹。健身慢跑的、打篮球的,三五成群,大家尽情享受运动带来的畅快感受。市民金女士家距离学校步行只用3分钟左右,她说:“每周抽出两三天时间带娃过来跑跑步、打打球,对身体都有好处。”
记者从市教育局了解到,我市共有36所学校体育设施向社会免费开放,市民使用“天瑞地安”客户端“校园场馆预约”功能或者微信扫码就可以进入校园。
“15分钟健身圈”→“10分钟健身圈”
像虹北锦园百姓健身房、均岙村全民健身广场、瑞安市阳光小学这样体育设施“供不应求”的情况并非个例。面对市民日益高涨的健身运动需求,市体育事业发展中心深挖体育用地空间,完善体育场馆、体育公园、健身路径等设施布局,去年建成25个基层体育场地设施,完成“环浙步道”50公里,打造“15分钟健身圈”。目前,我市拥有各类体育场地数量4000多个,人均拥有体育场地面积3.21平方米,让市民在“家门口”就能享有便捷的健身体验。
不仅如此,根据市体育事业发展中心发布的《瑞安市公共体育设施建设专项规划》(2021-2035)批前公示,我市将构建“一主三副、三环多点、两带六区”的公共体育设施及体育产业布局。其中,“一主三副”指的是市奥林匹克体育中心和江南文体中心、安阳体育中心、塘下全民健身中心。“三环多点”是在东部打造环绕城区的绿道环,在中部地区打造陶山、桐浦、仙降绿道环,在中西部地区形成天井垟绿道环,并布局镇街级体育设施。全市体育设施布局划分为“两带六区”布局:飞云江体育带和金潮港体育带作为两大核心区域,六个体育产业片区包括主城区、陶山-桐浦-仙降、马屿-曹村、湖岭-林川-芳庄、高楼-平阳坑以及北麂,满足各地区居民的多样化健身需求,努力将“15分钟健身圈”提升为“10分钟健身圈”。
瑞安36所学校体育场所对外开放
瑞安市实验小学
瑞安市马鞍山实验小学
瑞安市阳光小学
瑞安市万松实验小学
瑞安市安阳实验中学
瑞安市外国语小学
瑞安市集云实验学校
瑞安市瑞祥实验学校
瑞安市广场中学
瑞安市东山学校
瑞安市玉海实验中学
瑞安市隆山实验小学
瑞安市广场实验小学
瑞安市红旗实验小学
瑞安市锦湖实验小学
瑞安市玉海中心小学
瑞安市塘下镇中心小学
瑞安市塘下镇罗凤中学
瑞安市塘下镇场桥中学
瑞安市第二实验小学
瑞安市第三实验小学
瑞安市第九中学
瑞安市湖岭镇中学
瑞安市马屿镇中学
瑞安市高楼镇中心小学
瑞安市实验小学万松东路校区
瑞安市汀田三中
瑞安市飞云中学
瑞安市仙降中心小学
瑞安市林垟学校
瑞安市塘下镇鲍田中学
瑞安市塘下镇鲍田中心小学
瑞安市汀田第一中学
瑞安市仙降中学
瑞安市飞云中心小学
瑞安市陶山镇中学






