第05版:民生
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餐桌上流行海参“一人一盅” 虽然有人说海参“营养赛人参”
但并非人人都适合吃
■见习记者 陈思思

  “在家里也可以做鲍汁海参,真不错。”最近,家住云海二期的郑女士在酒店吃了这道菜后,觉得味道不错,回家后也试着做起这道菜。秋季,不少市民忙着进补滋养。近日,记者走访我市部分海参销售店、酒店发现,海参销量相较以往大增。

  在市区拱瑞山路一家海参专卖店,20多个海参礼盒摆放在橱柜里,有的是冻干海参,有的是淡干海参,重量从40克到500克不等。礼盒里装的海参个头越大,价格越高。500克的淡干海参售价16500元,里头仅有20至40条海参。此外,还有半干海参、即食海参、海参胶囊,相比之下价格较低,最低售价1000多元。据该店负责人施端棒介绍,虽然淡干海参价格较高,但是最畅销。

  “生吃海参、葱烧海参、鲍汁烧海参等,都是目前比较普遍的海参食用方法。”从事餐饮业20来年的国贸大酒店副总经理黄士锋说,现在,餐桌上“一人一盅”海参吃法尤为盛行。

  “销量大,价格也在不断提高。”黄士锋说,现在一盅有98元、118元、138元等若干档价格。由于原材料价格上涨,今年该酒店的海参菜肴同比去年上涨了20%至25%。

  虽然海参被视为“营养赛人参”,但并非人人都适合吃。

  市人民医院营养科主任戴福仁说,海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,含有丰富的微量元素,适量吃对身体有好处。但是海参中的胶原蛋白属于不完全蛋白,人体对其吸收率比不上肉类中的蛋白质,并不能说吃了海参就可以少吃其他蛋白类食物。因此应该在日常均衡饮食的基础上加以进补。此外,由于海参钠高钾低,“三高”患者及体质异常虚弱的人群,不适宜吃。

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瑞安日报 民生 05 但并非人人都适合吃 ■见习记者 陈思思 2011-11-2 2