本报讯（记者 薛琳核）“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。”昨日，我市启动全民健康生活方式行动，提倡人们合理饮食、适当运动，来减少慢性疾病的发生，进而提高身体素质。

　　“空腹血糖正常值为4.0-6.1mmol/L，定期到医疗机构测量血压、血糖。”在玉海广场举行的启动仪式上，来自市人民医院、中医院、妇幼保健院、五医等医院的骨干医生，免费为广大市民量血压、测血糖及健康咨询。现场还开展基本卫生知识有奖问答活动，并发放《全民健康生活方式行动倡议书》、《健康99条——公民健康素养》读本，向市民宣传健康生活的相关知识。

　　据悉，卫生系统还将在玉海街道沿江社区开展“健康一二一”知识讲座，并根据工作实际，逐步开展全民健康生活方式行动示范社区、示范学校、示范单位、示范食堂（餐厅）、示范超市的创建活动，推进全民健康生活方式活动的深入开展，提高广大市民的卫生保健知识和身体素质。