本周继续晴热天气

    今年“三伏天”从7月13日开始

    台风“苏力”前脚刚走，高温忙不迭地就来了。因为沾了台风“苏力”的光，上周我市最低气温出现在周五早晨，为24.5℃，市区上周平均气温为28.6℃，总降水量为36.3毫米。随着“苏力”远去，本周大家又要跟高温酷暑打交道了。据市气象台预计，本周我市继续受副热带高压控制，晴热高温天气再度登场，市民需做好防暑降温工作。

    据气象台预测，本周我市以晴热天气为主，周中后期午后多雷阵雨。今天多云，午后局部有雷阵雨，26至32℃；明天多云， 26至32℃；后天多云，26至33℃。气象部门分析称，午后雷阵雨出现的原因是由于气温较高，大气中不稳定能量积聚，午后易产生局地暴雨、雷电等强对流天气。

    俗话称，冬练三九，夏练三伏。很多市民不知道，三伏天到底是从哪天开始，持续多长时间？据了解，“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为“三伏”。按阳历计算则出现在7月中旬至8月中旬。今年是7月13日入伏，8月22日出伏，三伏天达40天，绝对是一场夏日持久战！

    为什么“三伏天”最热？从气象学上可以这样解释：夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量接近散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候，一般出现在三伏天。

    步入三伏天，中暑也进入了高发期。在高温环境下,市民要特别重视防暑降温，多饮用含盐饮料，补充水分和营养。冰冷饮品虽能带来冰爽感觉，但会使人体的胃肠道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，诱发肠胃疾病。因此，冰饮要适度。另外，家中还可常备一些藿香正气水、十滴水等防暑解暑、调理肠胃的中成药，以防万一。

    （记者 蔡玲玲 通讯员 司波）