虽立秋，但暑气未消

    本周持续晴热天气 下周可能有雨

    明天迎来立秋。这个时候，梧桐树要开始落叶了，“落一叶而知秋”由此而来。虽然，立秋是秋季的第一个节气，意味着炎热的夏日即将远去，凉爽的秋天快要来临。但令人郁闷的是，今年立秋前后天气晴热，气温居高不下，本周市民仍需做好防暑工作，持续“抗战”高温晴热天气。据气象部门预测，下周我市将迎来下雨天。

    晴热天气持续

    俗话说，“秋后一伏热死人”。立秋前后，我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，大豆结荚迅速膨大，对水分要求很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。不过，今年立秋前后天气依然是晴热高温天气。据市气象台预测，我市今天晴到多云，27—37℃；明天，晴到多云，26—37℃；后天，晴到多云，26—36℃。

    气象学上规定，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。市气象工作人员介绍，“立秋”到了，但气候上的秋天还远远未到，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其我市此时的节气还是夏暑之时，气温仍要持续酷热。下周，我市可能迎来下雨天。

    吃秋茄降火气

    我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”这是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生；并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣。

    不过，立秋前后气温仍然较高，处于夏秋两季交替的过渡时期，且面临着“秋老虎”的威胁，人的体内，一方面秋燥当前，另一方面可能积聚有夏季的暑湿。养生专家介绍，这时吃热性食物来“贴秋膘”很容易上火，还是适合吃鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物来滋阴润燥。

    立秋节气也被称为“七月节”，在古时曾是一个重要的节日。全国各地会有不同的“咬秋”风俗，有的地方盛行包饺子、吃西瓜，有的地方则会蒸茄脯，为的是清除暑气、避免痢疾。俗话说：“立夏栽茄子，立秋吃茄子。”秋天收获的茄子又称“秋茄”，口感较为细嫩。茄子的营养价值，有一点是大多蔬菜不具备的，即富含维生素P，有助于心血管保持正常功能。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络等功能。立秋时正是吃茄子的好时候，适当吃茄子有降火气、除秋燥的作用。 （记者 蔡玲玲 通讯员 许姝）