冲水时间短、不用洗手液、只用湿巾擦手……这些都不对！

    亲，你确定自己真会洗手吗？

    ■记者 蔡玲玲

    你知道洗手有多重要吗？你懂得如何洗手吗？ 一双未洗的手，可能藏有几十万乃至几百万个细菌，而正确勤洗手能使生病的风险降低3/4。随着10月15日“全球洗手日”的到来，洗手这件平凡小事受到公众的关注。昨日，记者走进市区几家餐厅，探访市民的洗手习惯。

    多数市民洗手有点潦草

    日前，记者在万松路、拱瑞山路多家餐厅的洗手池“偷窥”了市民洗手发现，多数市民有洗手意识，但洗手时没有使用肥皂、洗手液进行洗手，仅是用水湿手后，简单搓两下，用时没有超过10秒钟。

    昨日中午，记者在安阳菜场附近的一家快餐馆“蹲点”。11时至11时半，该店有20来位顾客前来就餐，仅有3个人在洗手台前洗过手，大部分客人基本上都没洗手。

    市民黄先生告诉记者，饭前自己会洗手，但基本上湿湿手冲一冲就行了。市民张女士说，公共场所餐厅放置的肥皂、洗手液不敢保证质量和卫生，还不如简单用水冲洗一下干净。

    记者又来到万松路的一家西式快餐厅，不少顾客用餐前，都会主动去洗手，但他们平均洗手的时间几乎没有超过15秒，有的则是双手在水龙头下过一遍就结束了。有趣的是，记者发现，儿童要比成年人要洗得认真，会用洗手液，还会很仔细地清洗手指头。

    记者还对身边的20位朋友进行了一项有关洗手意识和习惯的小调查。调查显示，坚持饭前饭后、便前便后洗手的人只有70%；在“洗手时是否使用洗手液、肥皂等清洁产品”的问题上，60%的人表示有时候会用，只有10%的人表示一定会用。对于洗手的时间，将近50%的人表示，洗手冲一冲就完事，没有在意具体时间。

    用湿巾擦手其实不大卫生

    宝宝不爱洗手，或者出门的时候如何帮宝宝把手弄干净？相信许多妈妈都有法宝——消毒湿巾。记者通过采访了解到，几乎每一位妈妈带宝宝出门，背包里都会装上一两包湿巾，在需要的时候为宝宝擦手擦脸。

    “湿巾是出门的必备之物，而且用量很大。”张女士说，她儿子4岁，正是好动的年龄，每次出门吃零食、吃饭前都要用湿巾把手擦干净，吃完后又要用湿巾给孩子擦擦嘴，这样既方便又卫生。

    记者了解到，消毒湿巾品类非常多，有抑菌、杀毒、润肤等多种功能，有婴幼儿专用、有手口专用等，不少湿巾标注含有丙二醇，这是一种低毒的化学溶剂。据了解，丙二醇易挥发，但会有残余，使用这种湿巾擦手后应晾晾，待丙二醇挥发后再用手取食，否则会将化学物质吸收入体内。

    市人民医院皮肤科门诊唐医生表示，有些湿巾含有酒精或其他化学成分，会给皮肤表面增添其他的化学物质，频繁使用还会让皮肤变得干燥。因此，在有条件用水洗手时尽量用水清洗，外出不方便时可偶尔用湿巾，用完后稍微晾晾手，让有害物质挥发后再吃东西，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜处。若在使用后出现皮肤红肿、发痒等症状，应立即停止使用。

    正确洗手时长约为30秒

    研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万乃至几百万个细菌，这些细菌的种类非常多，几乎所有能引起肠道传染病的细菌，在手上都能发现。平时最常见的肺炎、感冒、腹泻等，都可以通过手来传播。而正确勤洗手能使生病的风险降低3/4。

    和普通市民相比，医生无疑是最讲究卫生的。他们又是如何洗手的呢？记者采访了市人民医院感染管理科副科长杜庆玮。“目前医学界推荐科学的‘七步洗手法’，按照通行标准，“七步洗手法”全套过程时长至少等于唱两遍《生日歌》，约为30秒。”杜庆玮说。

    “七步洗手法”具体操作为：第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕，双手交换进行。