瑞安现有百岁以上老人50位，他们的长寿秘诀是：

    性格开朗生活简朴家庭和睦

    ■见习记者 陈京子

    山中常见百年树，世上难遇百岁人。随着社会的发展，人们生活水平的提高和保健意识的加强，老年人的身体日趋健康，寿命逐渐延长。近段时间，我市一群年过花甲的老同志和爱心人士顶着烈日，历时3个月，拜访了我市所有百岁老人，探寻长寿秘诀。

    古稀老人慰问百岁老人

    “百岁老人是社会的精神财富，关爱老人也是关爱自己。”发起人、78岁的市老年科技工作者协会秘书长李学荣说，此次慰问调查活动受到市科协、市老科协、民政局、老龄办、卫计局等部门的支持。

    据了解，参加这次慰问百岁老人活动有30多人，大多是六七十岁的老同志，他们中有退休医生、教师、工程师、企业家、老干部等，年纪最长的已达81岁高龄。这些老同志和其他爱心人士不索取任何报酬，自备车辆，跋山涉水，上门慰问百岁老人。大家还筹集爱心款9万多元，其中一名爱心人士个人捐款2万元，为每位老人送上500元慰问金和150元夏令用品。一些医务人员还自带医疗设备，为老人免费体检、按摩、针灸。

    最受百岁老人欢迎的是拍照环节。在爱心人士帮忙梳妆打扮下，老人们挺直腰板，目视镜头，幸福全写在脸上。看着现场直接打印出来的照片，装进相框，写上老人的名字，附上祝福语，百岁老人笑得合不拢嘴。

    全市现有50位百岁老人

    “真没想到，你们会过来看我！”现年110周岁的姜碎凤老人握着爱心人士的手激动地说。家住马屿梅底的姜碎凤是我市目前年纪最长的老人。老人虽已年高，但精神不错，口齿清楚，与人交谈也不显累。

    据市民政局统计，截至今年8月初，我市有百岁老人50人，其中玉海街道5人、潘岱街道2人、高楼9人、陶山6人、马屿8人、江南片（飞云、仙降、南滨、云周）6人、上望街道4人、湖岭5人、塘下5人。

    根据此次慰问调查，这些百岁老人大部分身体健康、精神矍铄、思维清晰，能生活自理，有的还可自己动手煮饭烧菜，但个别老人身体状况比较差。

    百岁老人中，女性人数约是男性的2.5倍；从分布区域来看，乡村多于城镇，这与乡村环境优良、空气好、水质佳、生活节奏慢有一定关系。

    调查中，爱心人士还总结出了这些百岁老人的一些长寿共性，如“开朗的性格”和“良好的心态”几乎被所有百岁老人列为养生之道的首位。此外，简朴、稳定和有规律的生活方式，从事力所能及的家务活，劳逸结合，也是很多百岁老人的养生经。他们有着良好的生活习惯，不挑食，基本做到膳食定时、定量，荤素兼有；多数老人跟子女住在一起，家庭关系和睦。

    据悉，目前已有9名爱心人士联名向市科协申请成立“瑞安市百岁老人健康研究会”，旨在深入研究百岁老人的健康长寿要诀，总结客观规律，更好地为老人服务，为社会服务。