书写卡片、励志远足……

    多所学校这样为学生考前减压

    ■通讯员 金春妙 宋存胜 记者 欧苗苗

    中考、高考将近，每位学生或多或少有些心理压力。为了让学生缓解考前焦虑和疲劳，瑞安中学、塘一中、五中等多所学校纷纷拿出“减压大法”，帮助学生进行考前心理减压。

    瑞安中学

    书写小卡片传递关怀

    为缓解学生紧张情绪，也为了表达对每位学生的关爱，日前，瑞安中学安排了一场别开生面的减压活动：发动学生以书写小卡片的形式传递关怀。这些做工精致的小卡片或挂在树上，或摆放在石头边； 或幽默或励志， “你这么帅不可能考不好” “长江后浪推前浪”“得偿所愿”……减压卡片不仅有高一学生送给学长的祝福，也有高三学生写给学弟学妹的学习经验、人生体验等建议，温暖而走心。

    另外，瑞安中学还专门在养正书屋开辟一面墙，长期供学生粘贴心里话，这些色彩缤纷的纸条如学生斑斓的心曲，有祝福的、有立志的、有感慨的、有回首的，既抒发了情绪，又让旁人获得满满的正能量。

    第五中学

    励志远足来减压

    4月10日，阳光正好，万里无云。为了让高三学子更好地调整状态，迎接高考，瑞安五中高三段策划安排了以“不忘初心，成就自我，砥砺前行，铸就辉煌”为主题的励志远足活动。

    此次远足，以五中为起点，林垟童年农庄为终点，来回总计20公里。一路上，学生们过堤坝、穿小巷，欢声笑语，互助前行；迎风飘扬的旗帜，整齐有序的队伍，成就了一路靓丽的风景。到达农庄后，学生们自主进行烧烤活动，一展厨艺，场面热闹非凡。在品尝美食之余，他们还进行了各项班内集体活动，既愉悦了心情，减轻了压力，又增加了集体凝聚力。

    千里之行，始于足下。20公里的来回，不仅让学生看到了家乡沿途的风景，也让他们意识到前路崎岖。烈日当空，汗水淋漓，路线曲折，步伐沉重，但是学生仍然凭借着自身顽强的毅力坚持了下来。这是远足教给他们的第一课——坚持。