本报讯（记者 夏郑希 徐心星）中医讲究“春生夏长”，春季被视为激发孩子自身生长潜力的黄金时期。3月2日上午，市中医院在门诊一楼大厅举办了“关注儿童生长·健康启航未来”联合义诊活动，整合儿科、小儿推拿科、针灸科及康复科等多学科资源，为全市0—18岁的儿童及青少年提供一站式、系统化的生长发育评估与中医干预咨询服务。

    活动现场，儿科医生对孩子开展全面的生长发育评估，同时耐心解答家长们关于孩子身高增长的种种疑问。一位家长焦急地询问孩子身高增长缓慢的原因，医生详细询问孩子的饮食、睡眠、运动等情况后，给出了专业的分析和建议。小儿推拿科医生现场展示了捏脊、摩腹等推拿手法。随后，医生还手把手教授家长简易的家庭保健手法，方便家长在家中为孩子进行日常调理。康复科医生则为儿童提供了免费的脊柱侧弯初步筛查。医生认真地为每个孩子检查脊柱情况，并强调脊柱健康对生长发育的重要性。

    活动得到了市民的广泛好评。市民魏女士表示，一站式服务让她无需来回奔波，节省了大量时间，非常便利。

    市中医院儿科主任王仁丰介绍，以往多是儿科、针灸科或小儿推拿科单独义诊，比较分散。这次将各科室资源整合起来，根据每个孩子的具体体质选择最合适的中医治疗方案。王仁丰医生进一步解释道，中医上有“春生夏长”的说法，春天万物复苏，雨水充沛，对孩子的生长发育具有天然的促进作用。在这个季节选择中医干预，能够起到良好的辅助作用。

    此外，医生还特别提醒家长，一定要让孩子穿宽松的衣服过来进行中医贴敷，贴敷过程中不能运动，防止出汗后“生长贴”掉落。同时，王仁丰医生还特别强调：“我们主要针对骨龄没有闭合的小孩子。如果已经骨龄闭合，就没必要再进行相关贴敷治疗了。对于骨龄未闭合的孩子，还要根据其具体体质进行精准辨识。”

    据悉，活动现场还设有耳穴埋豆、艾灸等中医外治体验区，让家长和孩子们亲身体验中医的魅力与实效。

    此次联合义诊活动，为我市的儿童及青少年提供了一个全面了解自身生长发育状况的平台，也让家长们对中医在促进儿童生长方面的作用有了更深入的认识。

    除了专业的中医干预外，科学的日常养护同样是身高增长的基础。

    医生建议：运动方面：每天保证30-60分钟中等强度运动，如跑步、跳绳、游泳、篮球等全身性运动，有效刺激骨骺生长。

    睡眠方面：生长激素在夜间深度睡眠时分泌最旺盛，学龄期儿童需保证9—11小时高质量睡眠，睡前避免电子设备干扰。

    营养方面：均衡摄入优质蛋白、钙、维生素D等营养素，减少高糖高脂食物，让脾胃更好地吸收营养。

    情绪方面：长期压力会抑制生长激素分泌，温馨的家庭环境与充足的陪伴，能让孩子保持愉悦心情，为身高增长营造良好的内在环境。